Recept

Korianderes-joghurtos mártogatós - Az egészséges nassolnivaló

Néhány hozzávalóból remek mártogatóst készíthetünk. Bevethetjük 2 étkezés között, ha megéheztünk vagy akár egy könnyed vacsoraként is. Ha kíváncsi vagy a receptjére, olvasd el cikkünket!

A fokhagymát pucoljuk meg, a koriandert és a zöldhagymát aprítsuk fel, uborkát mossuk meg, törölgessük meg, majd vágjuk apró kockákra. Ezt követően az összes hozzávalót tegyük egy aprítógépbe. Pépesítsük össze,

Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?

Hozzávalók

  • 170 ml görög joghurt
  • 110 g lágy krémsajt
  • fél uborka
  • 1 csésze friss koriander
  • 2-3 szár zöldhagyma
  • 1 nagy gerezd fokhagyma
  • ¼ tk só

Elkészítés

A fokhagymát pucoljuk meg, a koriandert és a zöldhagymát aprítsuk fel, uborkát mossuk meg, törölgessük meg, majd vágjuk apró kockákra. Ezt követően az összes hozzávalót tegyük egy aprítógépbe. Pépesítsük össze, majd tegyük hűtőbe, ahol akár 4 napig is eláll. Fogyaszthatjuk uborkával, sárgarépával vagy szárzellerrel, esetleg sós keksszel.

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: thecomfortofcooking.com

Oldalak

Recept
Fashion&Beauty
Talán abban mind egyetérthetünk, hogy minden nő vágya a szép, csillogó, selymes és egészségesen növekedő haj. Ha pedig a hajkorona épségéről és szépségéről van szó, az egyik leghatékonyabb házi...
Egészség
Léteznek olyan tudományosan vizsgált növények, amelyek támogathatják a veseműködést, továbbá gyulladáscsökkentő, vizelethajtó vagy kristályképződést gátló hatásúak lehetnek. Cikkünkben most egy ilyen...
Sztárok
Christa B. Allen most először beszélt arról, milyen volt kiszabadulni egy „karizmatikus, gazdag szektavezér” befolyása alól – és hogyan tanulja újra felépíteni az életét.
Lifestyle
Fashion&Beauty
Az ünnepi szezon tökéletes alkalom, hogy a körmeink is ragyogjanak. Ha szereted a klasszikus karácsonyi árnyalatokat, de a túl harsány zöld vagy piros nem a te stílusod, a hófehér manikűrök igazi...
Egészség
Sokan észrevehetik, hogy télen magasabb a vérnyomásuk. Nem titok, hogy ilyenkor jobban oda kell rá figyelni.