Céklás-ananászos smoothie - Tökéletes magas vérnyomás ellen
A következő smoothie nem csak finom, nagyon egészséges is! Jótékony hatásait különösen a magas vérnyomásban szenvedők érzékelhetik.
Hozzávalók
- fél csésze szeletelt főtt cékla
- másfél csésze konzervananász
- negyed csésze zellerlevél
- egy csésze vaníliás mandulatej
- fél csésze frissen facsart narancslé
Elkészítés
A hozzávalókat tegyük bele a turmixgépbe és pépesítsük össze. Végül töltsük lehűtött poharakba. A smoothie összesen 153 kalória, fogyasztása pedig kifejezetten ajánlott a magas vérnyomásban szenvedőknek. Jótékony tulajdonságait elsősorban a benne lévő céklának köszönheti.
Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Fotó: withfoodandlove.com
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
A tartós hőség és az elhúzódó szárazság az egész országban komoly kihívás elé állítja a háztartásokat, felszínre hozva a felelős vízgazdálkodás égető fontosságát. Bár a legfrissebb információk...
Fashion&Beauty
Már megint egy hőhullám! Amikor a hőmérő higanyszála 30 fok fölé kúszik, az emberek többsége izzadni kezd és ez teljesen természetes. Azonban a ruházatunk sokat ronthat azon, milyen ennek mértéke.
Lifestyle
Élelmiszer-biztonsági kockázat miatt hívta vissza a népszerű desszertet a hatóság. A vásárlókat arra kérik, hogy ne fogyasszák el a terméket.
Lifestyle
Sokan megszokásból mindent az autóban hagynak, pedig ennek komoly veszélyei is lehetnek.
Lifestyle
A kutyasuttogó, a híres Cesar Milan szerint a kutyák tudják a hosszú és tartós házasság titkát, ami leegyszerűsítve az, hogy kommunikálj úgy a házastársaddal, mint egy kutya. De pontosan mit is...
Sztárok
A 79 éves Susan Sarandon még mindig lenyűgöző nő: természetes szépsége miatt rajonganak érte.
