Céklás-ananászos smoothie - Tökéletes magas vérnyomás ellen
A következő smoothie nem csak finom, nagyon egészséges is! Jótékony hatásait különösen a magas vérnyomásban szenvedők érzékelhetik.
Hozzávalók
- fél csésze szeletelt főtt cékla
- másfél csésze konzervananász
- negyed csésze zellerlevél
- egy csésze vaníliás mandulatej
- fél csésze frissen facsart narancslé
Elkészítés
A hozzávalókat tegyük bele a turmixgépbe és pépesítsük össze. Végül töltsük lehűtött poharakba. A smoothie összesen 153 kalória, fogyasztása pedig kifejezetten ajánlott a magas vérnyomásban szenvedőknek. Jótékony tulajdonságait elsősorban a benne lévő céklának köszönheti.
Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Fotó: withfoodandlove.com
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Bár húgáról, Lady Amelia Windsorról gyakrabban írnak a lapok, Lady Marina természetes bája mellett sem lehet elmenni szó nélkül, főleg most, hogy Vilmos és Harry unokatestvére ezen a hétvégén...
Lifestyle
A Nyilas romantikus energiái most szenvedélyesebbé, ugyanakkor érzelmileg összetettebbé válhatnak.
Lifestyle
A Nyilas számára egy nyugodtabb időszak fontos felismeréseket és mélyebb önismeretet hozhat magával.
Sztárok
Jennifer Morrison a Doktor House egyik legkedveltebb szereplőjeként vált világszerte ismertté, szépségével és tehetségével pedig nézők millióit hódította meg. Az Allison Cameront alakító színésznő...
Egészség
Azt hihetnénk, hogy a pattanás az arcon csak a tinik problémája, de az idősebbeknél is ugyanúgy előjön.
Home&Design
Bekopogtat a nagyobb kánikula, és nem mindegy, hogyan locsolod, vagy éppen nyírod a füvet a kertben.
