Mivel érdemes a fogainkat tisztítani? Ezt ajánlja a fogorvos

Fogköz-tisztítás

A biztos siker érdekében a fogkefék mellett érdemes speciális fogköz-tisztító eszközöket is igénybe venni, hogy a fogak közötti területek is kellőképpen tiszták legyenek. A legismertebb ilyen fogköz-tisztító eszköz a fogselyem, amely számtalan vékony, de erős elemi szálból áll és könnyen bevezethető még a legszűkebb helyekre is. Érdemes időt fordítanunk arra, hogy alkalmazási módját külön megtanuljuk, mert helytelen használatával könnyen megsérthetjük ínyünket. A fogköz-tisztító kefék ugyancsak eredményes kiegészítő eszközként funkcionálhatnak. Ma már különböző méretben kaphatók és alkalmasak a legszorosabb fogköztől a legtágabb fogköz tisztítására is.

Ha megfelelően használjuk fogkefénket és a szükséges kiegészítő eszközökkel is már rendelkezünk, közelebb vagyunk ahhoz, hogy fogaink egészségesek, ápoltak és kellőképpen esztétikusak legyenek. Egy valamit viszont érdemes észben tartani! Nemcsak azokban a percekben kell szájhigiéniánkkal törődnünk, amikor a konkrét tisztítást végezzük, hanem a nap folyamán végig tudatosan kell óvnunk fogaink épségégét. Tehetünk azért is, hogy kevesebb lepedék rakódjon le a szájüregünkben és ragadjon a fogak közé, míg elérünk az esti fogmosásig. Napközben ezért célszerű cukormentes rágógumit használni, hiszen segít abban, hogy a fogfelszínek elég jelentős hányadáról eltávolítsuk a frissen lerakódott lepedéket, s emellett a rágás stimulálja a nyáltermelést is, amely hozzájárul a szájban termelődött savak közömbösítéséhez és a szájüreg tisztán tartásához. A jó leheletről, az egészségesen csillogó fogakról nem is beszélve!

Megfelelő fogtisztító eszközök, egy csomag cukormentes rágógumi és egy kis tudatosság - ha ezekre figyelünk, máris nem kell a féléves fogorvosi vizsgálaton attól félnünk, hogy mennyire fog fájni az injekció, csak nyugodt szívvel távozhatunk a rendelőből magunk mögött hagyva egy átlagos rutinvizsgálatot.

Ha hasznosnak találtad a cikket, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Véd a daganatoktól és csillapítja a fájdalmat - Ezt a gyümölcsöt fogyaszd rendszeresen

Fotó, leadfotó: drannabelbraganza.wordpress.com ; Forrás: Dr. Gera István, Magyar Fogorvosok Egyesülete