Tippek az egészségesebb élethez - Ezekkel helyettesítheted a fehér lisztet
Mit okozhat a finomított liszt fogyasztása?
Ez az egyszerű szénhidrátforrás könnyen elhízást okozhat, különösen az erre hajlamos fogyasztók körében, a hirtelen vércukorszint-emelkedés cukorbetegséget vonhat maga után, amely nem csak idősebb korban jelentkezhet, valamint hiánybetegségek kialakulásához is visszavezethető.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A különféle péksütemények, fehér kenyerek, tészták fogyasztását érdemes csökkentenünk, mivel emésztőszervi- és keringési betegségek kialakulását is előidézheti mindamellett, hogy vitaminhiányos állapotot okozhat.
Fotó: greggs.co.uk
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Babára vágyva
Sztárok
Sztárok
Sztárok
Katalin és Vilmos végre beköltözhetnek tágas, elegáns új otthonukba, a Forest Lodge-ba, ami több szempontból is különleges birtok.
Fashion&Beauty
2026-ban a legmenőbb apró részletek kapják a főszerepet: játékos formák, színes csavarok és mintázatok, amik egyszerre finomak és merészek. Azoknak, akik szeretnek kitűnni a tömegből anélkül, hogy...
Lifestyle
Bizalmas információk kerülhetnek a Nyilas birtokába. Napi horoszkóp.
Sztárok
Salma Hayek bőre a hatodik X-hez közeledve is még mindig üde és friss, amit a színésznő teljesen természetes úton ért el.
Lifestyle
Az önbecsülés alapvetően befolyásolja, hogyan működünk a mindennapokban: milyen kapcsolatokat alakítunk ki, hogyan tekintünk magunkra, és mennyire tudjuk megélni a boldogságot.
Home&Design
Lehet egy tér egyszerre modern és nosztalgikus? A válasz igen — a titok a megfelelő egyensúly.
