A megfelelő anyagcsere fontossága
Mi befolyásolja?
Különböző tényezők befolyásolhatják az anyagcsere működését, mint a fentebb említett öregedés, illetve a fizikai aktivitás. Emellett az évszakok is hatással vannak a folyamatra, télen azért is vagyunk hajlamosabbak a hízásra, mert a hidegben lelassul az anyagcsere. Köztudott, hogy a folyadékbevitel mennyisége és az étrend is befolyásolja a helyes működést, továbbá az izomzat mennyisége, a testhőmérséklet és a hormonok is.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Fotó: huffingtonpost.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Fashion&Beauty
A nagy kánikulában nemcsak a felsőinket és a cipőinket érdemes lecserélni könnyedebb darabokra, hanem a nadrágválasztásunkat is érdemes újragondolni. Idén nyáron több régi kedvenc háttérbe szorul,...
Lifestyle
Mindannyian imádjuk a frissen mosott ruhák illatát és puhaságát, ám a túlzott öblítőhasználat komoly veszélyeket rejt. Sokan elkövetik azt a hibát, hogy reflexből minden mosáshoz adagolják, miközben...
Sztárok
Miközben a legtöbb 13 éves kamasz az iskolapaddal küzd, Kim Kardashian és Kanye West legidősebb lánya, North West már saját lábára állt. A különc stílusú tinédzser szülei hírnevét és tehetségét...
Sztárok
Elvis Presley neve örökre összeforrt a rock and roll születésével és egy egész korszak hangulatával. A világsztár azonban a reflektorfényen túl sokkal összetettebb és furább életet élt, mint azt a...
Sztárok
A brit királyi család hivatalos programjai kívülről gyakran könnyednek és spontánnak tűnnek, a háttérben azonban minden apró részlet szigorúan megtervezett. A nyilvánosság elől rejtve olyan...
Lifestyle
A nyári hőség nemcsak napközben, hanem éjszaka is megkeserítheti az életünket, de néhány egyszerű trükkel sokkal pihentetőbbé tehetjük az alvást. Egy alvásszakértő most elárulta, melyik testhelyzet...
