Csodákat művel a szervezettel - Ezt a mozgásformát próbáld ki!
Újabb pozitív hatások
Edward McAuley professzor elmondta, a hatha jógázók sokkal gyorsabban és pontosabban tudták elvégezni a rájuk bízott feladatokat. Azok a mentális funkciók javultak, amelyek elengedhetetlenek a mindennapi élethez. Ezáltal a jógázás újabb pozitív hatására derült fény: korábban ugyanis már feltárták, hogy ez a mozgásforma segít a depresszió, a stressz és a szorongás legyőzésében, és azonnal pozitívan hat a szimpatikus idegrendszerre.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 7 hatékony alakformáló mozgásforma
Fotó: bellezzasalute.it
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Utazás
Meg kell nyomni a szezont a Balatonon, aztán jöhet az édes pihenés. A többség legalábbis ezt gondolja a vendéglátósokról.
Lifestyle
Sajnos vannak előjelei, amikor egy mosógép már nem fogja sokáig bírni, és kezdhetsz gyűjteni az újra.
Sztárok
Sokak szerint Bud Spencer és Terence Hill egyik legjobb filmje lett a Nyomás utána!, amiről most előkerült néhány titok.
Home&Design
Kis konyhában minden centiméter számít, a hűtő pedig könnyen úgy viselkedik, mint egy háromajtós szekrény. Mutatjuk, hogyan helyezd el okosan, hogy ne foglalja el az egész teret.
Lifestyle
Sok nyugdíjas dönt úgy, hogy ha jó egészségnek örvend, akkor inkább még folytatja a munkát.
Sztárok
Majka betegséggel küzdve is színpadra lépett a Sziget Fesztiválon, ahol nemcsak látványos show-t adott a közönségnek, de a Sepsiszentgyörgyre tervezett, fenyegetés miatt lemondott koncertjéről is...
