Áfonyás-banános smoothie - Recept
Hűsítő gyümölcsös koktél, nem csak a nyári napokra, de edzés után is kiváló. Tele van vitaminokkal, így garantált energiabomba. Próbáld ki receptünket te is!
Hozzávalók
- 1 dl natúr joghurt
- 1 dl tej
- 1 db érett banán
- 10 dkg áfonya
- kevés cukor
- fahéj
- jég
Elkészítés
A hozzávalókat turmixgépben pürésítjük, majd hozzáadjuk a jeget és addig daráljuk, míg kásás állaga nem lesz. Ízlés szerint fahéjjal és cukorral édesíthetjük.
Ezt is ajánljuk: Frissítő banánturmix
Fotó: guthealthyfoods.blog.com
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Fashion&Beauty
Egészség
Ezt a 3 ételt tilos újramelegíteni a mikróban nyáron: ételmérgezést kockáztatsz, ha mégis így teszel
A nyári melegben az ételek sokkal gyorsabban romlanak, mint az év többi részében, és ez különösen igaz azokra az fogásokra, amelyeket később szeretnénk újramelegíteni. A mikrohullámú sütő kényelmes...
Sztárok
Döbbenetes őszinteséggel vallott súlyos kábítószer-függőségéről és annak sokkoló testi következményeiről T. Danny. A népszerű magyar rapper egy internetes műsorban végre lerántotta a leplet a...
Lifestyle
Brutális és rekordszintű hőségre kell felkészülni Magyarországon, a napokban ugyanis egy pusztító hőkupola telepszik a Kárpát-medencére, ami miatt tartósan érvénybe lép a legmagasabb szintű vörös kód...
Lifestyle
Kevés étel forrt össze annyira a nyárral, mint a frissen sült, illatos lángos. Sokan úgy gondolják, hogy a tökéletes állagot csak a legjobb balatoni büfék tudják elérni, pedig egy filléres...
Sztárok
Hatalmas a boldogság az Agymenők sztárjánál, Kaley Cuocónál, aki nemrég robbantotta a bombát a második terhességével. A 40 éves színésznő most a vörös szőnyegen mutatta meg gömbölyödő kismama...
Sztárok
Millie Bobby Brown hamarosan újra Enola Holmes karakterébe bújik, a népszerű film harmadik részének díszbemutatóján pedig senkit nem ért meglepetésként, hogy a színésznő igencsak kitett magáért – sőt...
