Áfonyás-banános smoothie - Recept
Hűsítő gyümölcsös koktél, nem csak a nyári napokra, de edzés után is kiváló. Tele van vitaminokkal, így garantált energiabomba. Próbáld ki receptünket te is!
Hozzávalók
- 1 dl natúr joghurt
- 1 dl tej
- 1 db érett banán
- 10 dkg áfonya
- kevés cukor
- fahéj
- jég
Elkészítés
A hozzávalókat turmixgépben pürésítjük, majd hozzáadjuk a jeget és addig daráljuk, míg kásás állaga nem lesz. Ízlés szerint fahéjjal és cukorral édesíthetjük.
Ezt is ajánljuk: Frissítő banánturmix
Fotó: guthealthyfoods.blog.com
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Home&Design
A WC-tisztítók, valamint illatosítók is elég drágák, így megéri kísérletezni, hogy otthon rakjuk össze.
Lifestyle
A nyári fesztiválok egyet jelentenek az önfeledt szabadsággal, a világhírű előadókkal és a sokszínű közösségi élményekkel. Bárhol is járunk a világban, a fesztiválszezon mindig elhozza a nyár...
Lifestyle
Még mindig őrülten népszerű strandkaja a hekk, de van olyan eset, amikor nem szabadna megenni.
Sztárok
Pamela Anderson tényleg pánikba is esett kicsit, hogy egy ekkora világsztár akar vele dolgozni.
Egészség
Ha tartósítószer-mentes ketchupot veszünk, akkor mi benne mondjuk az a bizonyos módosított keményítő?
Sztárok
Tóth Vera most olyan dolgot mondott húga, Tóth Gabi kapcsán, amely messze túlmutat egy újabb internetes botrányon: a gyűlölet határairól beszélt. De emberségről adott tanúbizonyságot.
