Áfonyás-banános smoothie - Recept
Hűsítő gyümölcsös koktél, nem csak a nyári napokra, de edzés után is kiváló. Tele van vitaminokkal, így garantált energiabomba. Próbáld ki receptünket te is!
Hozzávalók
- 1 dl natúr joghurt
- 1 dl tej
- 1 db érett banán
- 10 dkg áfonya
- kevés cukor
- fahéj
- jég
Elkészítés
A hozzávalókat turmixgépben pürésítjük, majd hozzáadjuk a jeget és addig daráljuk, míg kásás állaga nem lesz. Ízlés szerint fahéjjal és cukorral édesíthetjük.
Ezt is ajánljuk: Frissítő banánturmix
Fotó: guthealthyfoods.blog.com
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
A repülő kulcscsomók és körmösök kora elmúlt, mégis mély nyomot hagyott. Kajdi Csaba saját emlékein keresztül mutatja be, miként formálta a régi iskolai szigor a mai felnőtt életben tapasztalható...
Lifestyle
Egy kutya kiválasztásakor nemcsak a külsőt és a méretet érdemes figyelembe venni, hanem azt is, mennyire illik az adott fajta természete a mindennapjainkhoz.
Lifestyle
Megkezdte a Magyar Államkincstár a dízelautósoknak szánt állami támogatás első részletének folyósítását, amellyel a kormány az elszálló üzemanyagárak okozta terheket kívánja enyhíteni a lakosság...
Sztárok
Stockholmban bejelentették a 2026-os Right Livelihood-díjak nyerteseit. Az elismerést idén olyan nők és női szervezetek érdemelték ki, akik a legradikálisabb elnyomással, a hatalmi visszaélésekkel és...
Sztárok
Különleges és ritka családi pillanatnak lehettek tanúi a rajongók: Hayden Christensen 11 éves lányával, Briar Rose-zal érkezett a Lucas Museum of Narrative Art ünnepélyes megnyitójára,...
Sztárok
Till Attila őszintén vallott a médiában tapasztalható skatulyákról, a politikai bélyegekről, valamint arról, miként éli meg a csatornájánál végzett munkát és a hazai közéletben végbement gyökeres...
