Itt a spárgaszezon! Ezeket érdemes tudni a növényről

Hatásai

Jótékony hatása szinte felsorolhatatlan, tele van ásványi anyagokkal, folsavval, kalciummal, foszforral, vassal és káliummal. A, B, C, E- és K-vitamin is található benne. Lúgos kémhatású, ezért semlegesíti gyomrunk savasságát. Kalóriát alig tartalmaz, ezért különösen ajánlott étel ez a fogyni vágyóknak.

Vízhajtó tulajdonsága régóta ismert, tisztítja a vesét, segít az epekő eltávolításában. Javítja a keringést, méregtelenít és fertőtlenítő hatása is van. Jót tesz szívünk, májunk és hasnyálmirigyünk egészségének. Segíti a mirigyek normális működését, tisztítja vérünket és bőrünket. Kutatások kimutatták, hogy a rák megelőzésében is szerepe lehet.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot és oszd meg másokkal is!

Ezt is ajánljuk: A legegészségesebb tavaszi zöldség, a retek - Katt ide!

Fotó: marinmamacooks.com