6 tipp a boldogsághoz
Meditálj!
"A meditáció bizonyítottan a leghatékonyabb eszköz a stressz csökkentésére. Egy egyszerű meditációval növelheted a koncentrációképességed. Számos ember akar meditálni, de nem tudják, hogy kezdjenek neki. Először, ülj le kényelmesen a székedbe, és csukd be a szemed. A kézmozdulat egyszerű: helyezd a jobb ujjaidat a bal csuklódra, hogy érezd a pulzusodat. … Ezt a meditációt elvégezheted munka, randevú előtt, de akár a nap bármelyik szakaszában, amikor stresszesnek érzed magad.”
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Nem!
„Tanulj meg nemet mondani! Gyakorold a szeretetteljes nemet. Ne félj attól, hogy megbántod az embereket. Bízz abban, hogy ha jobban odafigyelsz a szükségleteidre, akkor jobban tudsz majd támogatni másokat.”
Fotó: myurifemme.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Fashion&Beauty
Még csak a szezon elején járunk, de már most kirajzolódik az a trend, amely 2026 tavaszán és nyarán finoman, mégis magabiztosan uralja majd a ruhatárunkat. Nem harsány és nem jelmezszerű – épp...
Fashion&Beauty
Ránija jordán királyné a hétvégén Törökországba látogatott, a hivatalos esemény apropóján pedig egy lenyűgözően elegáns kabát mellett tette le a voksát.
Lifestyle
Persze az igazán látványos az lenne, ha a Hold helyére a Szaturnusz kerülne.
Sztárok
Sokak szerint egyáltalán nem normális, hogy a 38 éves színész állítólag egy 22 éves nővel randevúzgat.
Sztárok
A 2026-os Super Bowl nézői Bad Bunny halftime show-ját tekinthették meg.
Lifestyle
Van az a pillanat, amikor a telefonod furcsán kezd viselkedni, te pedig legyintesz egyet. Biztos frissítés volt. Biztos túl sok app fut egyszerre. Biztos öregszik az akkumulátor. Ezek a magyarázatok...
