Induljon kakaóval a reggel!
Ha unalmassá vált a megszokott reggelid, vagy annyira rohansz, hogy még egy falatot sincs időd bekapni indulás előtt, akkor van egy tippünk, ami segíthet rajtad! (x)
Szürke reggelek
Próbálsz odafigyelni a kiegyensúlyozott étkezésre, de valahogy mindig ugyanazok az ételek akadnak a kezed ügyébe kora reggel? Ha unod a szendvicset és a kávét, de nem tudod, hogy mivel dobhatnád fel az első étkezésed, akkor kezdd a reggelt a megújult receptúrájú NESQUIK kakaó itallal. A D-vitamint, vasat és cinket tartalmazó kakaó italpor egy pohár* tejjel a kiegyensúlyozott reggeli részeként nagyszerű napindító lehet. A benne található D-vitamin és ásványi anyagok kiegészítik a tej természetes összetevőit, hozzájárulva ezzel a reggeli tápértékéhez.
Nagyon sietsz?
Előfordulhat, hogy reggel annyira kell rohannod, hogy egy perced sincs magadra, nemhogy még az étkezésre. Pedig a megfelelő napindításhoz elengedhetetlen a reggeli, amelyre kiemelten szüksége van a szervezetednek az éjszakai 8, de akár 12 órás nem evést követően. Az első étkezés kihagyása a vércukor szintjének eséséhez, ezáltal többek között az iskolai, munkahelyi teljesítmény romlásához, figyelem- és memóriazavarhoz, a balesetek előfordulásának nagyobb kockázatához vezethet. Ha indulás előtt még otthon felhörpintesz egy pohár NESQUIK kakaó italt, már kora reggel megadhatod a szervezetednek a kezdő lökést, amelyre az éjszaka után szüksége van. A vitaminokat, ásványi anyagokat is tartalmazó NESQUIK kakaó italpor ráadásul kiváló vas és cink forrás is, amely hozzájárul a normál szellemi működés, úgy mint a memória, a figyelem, a tanulási illetve probléma megoldási képességek fenntartásához. A változatos és kiegyensúlyozott étrend, valamint az aktív életmód nélkülözhetetlen a jó egészségi állapot megtartásához.
Hidegen vagy melegen?
Sokakban tévesen él az a kép, hogy kakaót csak melegen lehet fogyasztani. A hideg tejben éppúgy feloldódik az instant kakaó. Ráadásul kiegészíti a tej természetese összetevőit, hozzájárulva ezzel a reggel bevitt tápérték mennyiségéhez, miközben kiegészíti a napi szükséges folyadékbevitelt, gyorsan felszívódó szénhidrátforrásként szolgál és még ízletes is.
*200 ml zsírszegény tej és 3 teáskanál NESQUIK kakaó italpor
Oldalak
Hasonló cikkek
