Így csillapítsd a lázat gyógyszerek nélkül

A lázcsillapításhoz nem kell mindig gyógyszer után nyúlnunk, számos olyan népi gyógymód van, amely szintén hatásos lehet a kellemetlen panaszok csökkentésében.

A természetes lázcsillapítás nem csak azért fontos, mert így nem terheljük feleslegesen a szervezetünket gyógyszerekkel, hanem azt sem szabad elfelejtenünk, hogy bizonyos esetekben nem is ajánlott a nagy mennyiségű gyógyszerek szedése. A következő praktikákat viszont nyugodtan bevethetjük gyerekeknél vagy terhesség esetén is.

Illóolajokkal

Érdemes a téli időszakban a levendula és a citrom illóolajokból nagyobb mennyiséget tartanunk otthon. Ugyanis kiváló lázcsillapító és fertőtlenítő hatásúak. Ezért a szobában feltétlenül párologtassuk ezt a két olajat és akár a teafaolajjal is kiegészíthetjük a kombinációt. A párologtatás mellett a fürdővizünkbe is csöpögtessünk levendula vagy citrom illóolajat. Figyeljünk arra, hogy csecsemőknél csak hat hetes kor után tehetjük fürdővízbe és ilyenkor is csak 1-2 cseppet rakjunk bele.

Borogatás

A borogatás is kitűnő lázcsillapító hatású eszköz. Mindig figyeljünk arra, hogy amint felmelegedett a vizes ruha, újra nedvesítsük be, hogy állandóan hűteni tudjuk magunkat. Ugyanilyen hatásos lehet a hideg vizes szivacs. Érdemes a borogatás mellett a szivaccsal is áttörölni a bőrfelületet, különösen azokon a helyeken, ahol erősen felmelegszik a bőrünk. Ilyen hely például a hónalj.

Fotó: health.yahoo.net, vgreene.com