Háromféle hatékony fürdő három kellemetlen bajra

Nincs is jobb annál, mint egy kád forró vízben relaxálni. Egy kellemes fürdő bárkit fel tud tölteni. Vannak azonban kifejezetten bizonyos problémák esetén alkalmazandó fürdők. Íme, három ilyen!

Felfázás gyógyítására
Ha gyakori vizelési ingerünk van, amit kellemetlen, csípő érzés követ, könnyen lehet, hogy felfázással állunk szemben. Ilyenkor a leggyorsabb és leghatékonyabb az ülőfürdő. Kétnaponta vegyünk kamillás vagy zsurlófüves fürdőt, amit a kúrát megelőző este már elő kell készítenünk. Áztassunk 2 liter vízbe 2-3 csészényi kamillát vagy zsurlófüvet – akár a kettőt együtt is –, majd egy éjszakára hagyjuk úgy. Másnap forraljuk fel, és 10 perc pihenés után szűrjük le, majd a leszűrt kivonatot adjuk hozzá a fürdővízhez. Langyos vizet engedjünk, és éppen annyit, hogy az altestünk megmártózzon benne.

Meghűlés kezelésére
A téli hónapokban gyakori a megfázás és annak tünetei. Ha be is lázasodunk, illetve ráz a hideg bennünket, kellemes és gyógyító is lehet egy forró fürdő. Ez segít megelőzni a betegség továbbterjedését. Minimum 37 fokos vízbe feküdjünk bele, és jó fél óráig áztassuk magunkat. Ha fázni kezdenénk, engedjünk még meleg vizet. Ha orrdugulásra és köhögésre is panaszkodunk, nyugodtan öntsünk néhány csepp eukaliptuszos illóolajat a vízbe, ezzel elősegítve a légutak tisztulását.

Másnaposság enyhítésére
Ha macskajaj gyötör bennünket, sokszor még az ágyból kikelni sincs kedvünk. Maximum a fürdőszobába botorkálunk ki nagy nehezen, de akkor sem feltétlenül leszünk jobban. Ha azonban már úgyis ott vagyunk, vegyünk egy forró fürdőt. Sokat segíthet a hangulatunkon is, és szervezetünknek is jót tesz. Mivel az alkohol dehidratál, fontos, hogy minél több folyadékot vegyünk magunkhoz másnap. Emellett ha külsőleg érintkezünk a vízzel, az is segít. Engedjük tele a kádat kellemesen meleg vízzel, és csöppentsünk bele néhány csepp borókafenyő- vagy levendulaolajat. Mindkettő segít a méregtelenítésben és az ellazulásban. Kellemes illatuk pedig elűzi a kínzó rosszullétet, főleg, ha gyógyteát kortyolgatunk, miközben megmártózunk. Fontos, hogy a fürdőzés után megint csak igyunk sok folyadékot, hiszen pótolni kell az izzadás következtében távozó vizet.