Fájdalomcsillapítás gyógyszer nélkül - Ősi gyógymódok

Fejfájásra:

• Mindenekelőtt a legfontosabb a szellőztetés
• Levendulaolaj: csepegtess egy kicsit a párologtatóba
• Cickafarkfű vagy gyömbértea iszogatása is jót tesz
• Megfázásos fejfájásra a bodza- és lándzsásútifű tea
• Fejfájás mellett lázra és torokfájásra is jó, ha kendőbe csavart túrót szorítasz a fejedhez vagy a torkodhoz

Fogfájásra:

• Pár szem szegfűszeg, vagy egy kevés gyömbér elrágcsálása csodákra képes
• Csepegtess egy kis szegfűszegolajat egy vattára, majd azt tedd a fájó fog mellé
• A fahéjolaj is hatásos lehet, ebből pár cseppet kell a fájó fog melletti ínybe dörzsölni
• Szétpréselt fokhagymával kend be a fájós fog környékét
• Pálinkás öblögetés
• Lehet próbálkozni sós vizes öblögetéssel is, ez főleg a foghúzás utáni napokban jó (közvetlenül a foghúzás után ne alkalmazd!)

Menstruációs fájdalomra:

• A gyógynövényekből készült olajok enyhíthetik a fájdalmat: levendula, citromfű, kakukkfű olaj – dörzsöld be vele az alhasadat
• Cickafarkfű tea
• Palástfű tea: vérzéscsillapító, izomösszehúzó hatású
• Ananász: ha magát a gyümölcsöt, vagy a levelét eszegeted a menstruációt megelőző napokban, enyhítheti a szenvedéseket
• A jó öreg meleg vizes palack
• Nyújtó gyakorlatok
• Vitaminok: kalcium, magnézium, kálium enyhíthetik a görcs erősségét
• Az eukaliptusz illóolaj is oldja a görcsöket
• Állítólag a sófogyasztás minimálisra korlátozása a menstruációt megelőző napokban szintén hatásos – merthogy a puffadás erősíti a görcsöket

Izom- és ízületi fájdalmakra:

• Izomgörcs: általában a magnéziumhiány okozza - tejtermékekben, gabonafélékben, hüvelyesekben, halakban sok a magnézium, érdemes az ilyen ételeket is beiktatni az étrendedbe
• Ízületi-és izomfájdalmakra, mozgásszervi fájdalmakra nagyon jó az iszap- és az agyagpakolás, vagy a fürdővízbe kevert holt-tengeri só
• Gyöngyvessző vagy orbáncfű levelét hideg vízben kell áztatni, majd főzni, ezt leszűrni és napi 3 csészével elfogyasztani
• Káposztaleveles borogatás: a levél ereit kivágva, majd kisimítva kell borogatni a fájdalmas területet

Gyomorfájdalomra:

• Bazsalikom: keverj egy kicsit belőle az ételekbe, kíméli a gyomrot és még finom is
• Retek: a teltségérzetre, az azzal járó fájdalomra nagyon hatásos
• Mustár: teltségérzetre, hasfájásra – segíti az emésztést
• Burgonya: gyomorégésre - lereszelt nyers burgonya kipréselt levének elfogyasztása ajánlott