5 hatékony gyógynövény az egészségedért

Bár napjainkban egyre nagyobb tempóban terjed a természetgyógyászat, mint lehetőség, még mindig a legtöbb esetben gyógyszer után nyúlunk. Nem is gondolná az ember, hogy a természetben szinte minden bajunkra van megoldás. Íme, 5 gyógynövény, amit te is bátran kipróbálhatsz.

CICKAFARK
Ez a gyógynövény igazán a nőknek való. Szinte minden lányos bajra jó, a felfázástól kezdve a menstruációs görcsökig. Ha tudod magadról, hogy has fájós vagy, nincs más dolgod, mint 100 gramm cickafarkot áztass be egy éjszakára hideg vízbe, másnak forrald fel és öntsd hozzá a fürdővizedhez. Teaként is fogyaszthatod, 2,5 deci víz és 1 púpozott kiskanál cickafark csodákat művel a gyomroddal.
Ha véletlenül nincs a gyógynövény boltban cickafark, bátran kérj helyette palástfüvet, de a kettő egyszerre is alkalmazható, egyenlő arányban.

CSALÁN
A legtöbb embernek az első gondolata a csalánnal kapcsolatban, hogy hányszor nyúlt bele kiskorában. Ennek ellenére tudnod kell, hogy az egyik leghatékonyabb gyógynövény. Vérképző és csodákat tesz a vesével is. Ha fáradékonynak érzed magad, akkor ahelyett, hogy napi 4 kávéval próbálnál életben maradni, inkább igyál meg minden reggel egy csalánteát. Arányaiban pont úgy készül, mint a cickafarktea, tehát 2,5 deci víz és 1 kiskanál csalán.

LÁNDZSÁS ÚTIFŰ
Sok ember nem bírja ebben a nagy melegben a ventillátort. Mindenhol megy, annak ellenére, hogy a legtöbben érzékenyek vagyunk rá. Persze ilyenkor napokig képesek vagyunk köhögni és rögöt gyógyszer után nyúlunk, pedig erre is van a természetnek megoldása.
A lándzsás útifű szinte minden légúti megbetegedésre tökéletes. Főzz magadnak egy finom teát belőle, és hamar észre fogod venni a változást.

GALAJ
A galajnak több fajtája van, de közös bennük, hogy szinte azonos a hatásuk. Mind külsőleg, mind pedig belsőleg is alkalmazható. Nagyon jót tesz a bőrnek, és ha van valami sérülésed, annak gyógyulását is felgyorsítja. Főzz egy teát és mosd meg vele az arcod. Úgy fogod érezni magad, mint aki most jött ki egy frissítő arcmasszázsról.
Ha összeszedtél valahol egy sebesülést, akkor készíts krémet a galajból és kend vele a sebed. Nincs más dolgod, mint a friss levelet vajjal összekeverni.

KAMILLA
A kamilla gyógyhatásairól már biztos te is hallottál. A lehető legjobb gyulladáscsökkentő, így ha egy hosszú nap után fáradtnak, gyulladtnak érzed a szemed, nincs más dolgod, mint kamillateával megmosni.
Borogatást is készíthetsz belőle, ebben az esetben ne vízbe, hanem 2,5 deci forrásban lévő tejbe rakd a gyógynövényt. Csodákat tesz a fáradt ízületeiddel.

forrás: Maria Treben – Egészség Isten patikájából c. könyve