Garnélás jégsaláta - Mediterrán saláta

Könnyed vacsora, ami frissítő és egyben egyszerűen elkészíthető. Érdemes megkóstolni, nem fogod megbánni!


Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Hozzávalók:

  • 1 csomag tisztított garnéla
  • 1 fej jégsaláta
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 sárgarépa (lehet bármilyen más zöldség is)
  • Dresszinghez:
  • kis csokor petrezselyem
  • oliva olaj
  • citrom vagy lime
  • kis csokor újhagyma
  • só, bors

Elkészítés:
A garnélákat kevés olajon megpirítjuk, majd sózzuk, borsozzuk és hagyjuk kihűlni. Közben a salátát, a répát apróra vágjuk, a hagymát karikázzuk. Az öntethez a fokhagymát összezúzzuk, és kevés olivaoljaban és a friss citrom levével elkeverjük, majd hozzáadjuk az apróra vágott petrezselymet. Ezt követően rákanalazzuk a piros garnélákat és alaposan összekeverjük.

Oldalak

Egészség
A legtöbben úgy gondolják, hogy a fehér kenyér jelenti a legnagyobb veszélyt a vércukorszintre, pedig vannak olyan reggeli ételek, amelyek még ennél is kedvezőtlenebb hatást gyakorolhatnak.
Sztárok
Jude Bellingham nemcsak elképesztő játéka, hanem magánélete miatt is egyre több figyelmet kap. A Real Madrid angol középpályásának szívét egy gyönyörű amerikai influencer rabolta el, akit sokan a...
Lifestyle
A hét közepén akár tanító vagy irányító szerepbe is kerülhet a Bika. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Fashion&Beauty
Bármennyire is hódítanak a szezon élénk színei és feltűnő mintái, van egy trend, amely minden nyáron újra bizonyít. A tetőtől talpig fehér összeállítások elegánsak, friss hatást keltenek, ráadásul a...
Lifestyle
A Nyilasnál egy kapcsolatban vagy randevúhelyzetben hirtelen felmerülhet az „szabadság vagy kötődés?” kérdése.
Sztárok
Tizenhárom év telt el azóta, hogy Mackenzie Foy először megjelent a vásznon Bella és Edward lányaként. Most, több mint egy évtizeddel később, a színésznő visszatekint a film születésére – és elárulja...