Recept

Diókéregben sült hal - Könnyű és finom

Ha szeretjük a halat és az olajos magvakat, akkor ez az étel biztosan jó választás lesz. Könnyű, különleges és nagyon finom.

Hozzávalók:

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
  • bármilyen halfilé
  • apróra vágott dió (a mennyiség mind attól függ mennyi halat készítetek)
  • tojás
  • liszt
  • fél citrom leve
  • kevés só

Elkészítés:
A halszeletekre facsarjuk rá a fél citrom levét, majd ízlés szerint sózzuk, kicsit félre tesszük, hogy a sót beigya, ne csak a hal külső része legyen sós. Majd a rántott dolgoknál megszokott szisztéma szerint először forgassuk be a halat lisztbe, majd tojásba végül pedig a dióba. A diót érdemes viszonylag apróra törni és a forgatáskor kicsit rányomkodni a szeletekre, mert valamennyi úgy is le fog peregni róluk. A filéket sütőpapírral kibélelt tepsibe tesszük és előmelegített sütőben 15-20 percig sütjük. Ideális köret mellé a saláta, párolt vagy grillzöldség, vagy krumplipüré.

Oldalak

Recept
Sztárok
Nádai Anikónak most volt egy kis ideje, így bevállalta élete első kovászos uborkáját.
Egészség
Néhány szúnyogok már fényes nappal is aktív Magyarországon, és a városlakók sincsenek biztonságban tőlük.
Lifestyle
Az egészséges életmód nem a bonyolult diétáknál kezdődik, hanem az első reggeli szokásainknál. Egyetlen korty ebből a folyékony aranyból képes teljesen újjávarázsolni az emésztést, miközben a makacs...
Sztárok
Valóságos tündérmese vette kezdetét Hollywoodban, ugyanis az örök agglegényként számon tartott Luke Wilson életében hatalmas fordulat állt be. Az 54 éves színésznek és 24 éves barátnőjének végre...
Sztárok
Mély megrendüléssel fogadta a világ a szomorú hírt: hosszan tartó, súlyos betegség és egy kritikus kimenetelű orvosi beavatkozás után végleg elnémult az európai pop-rock történelem egyik...
Lifestyle
Radnai Márk országgyűlési képviselő és Hernádi Ádám polgármester jelentette be: jövőre Esztergomba költözik az EFOTT. Az 50., jubileumi fesztivál szerdán kezdődött el, még a Velencei-tónál, és július...