Recept

Könnyű zöldséges tésztasaláta

Ha nem szeretnéd a gyomrodat nehéz fogással terhelni, mégis valami finomra vágysz, akkor készíts zöldséges tésztasalátát receptünk szerint!

Hozzávalók:
50 dkg apró tészta
20 dkg tonhalkonzerv
15 dkg paradicsom
15 dkg kígyóuborka
8 dkg ementáli sajt
10-15 szem olajbogyó

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Az öntethez:
4-5 evőkanál olívaolaj
2 evőkanál borecet

bors

Elkészítés:
A tésztát enyhén sós vízben főzd meg, csepegtesd le, hagyd kihűlni. Az alaposan megmosott uborkát és paradicsomot kockázd fel apróra, karikázd fel az olajbogyókat és vágd kisebb darabokra a sajtot. Miután a tonhalat lecsepegtetted, szedd kisebb szeletekre. Tedd a hozzávalókat egy mélyebb tálba, majd öntsd hozzá a már előre elkevert olívaolaj-borecet elegyet. Lazán keverd őket össze, és már tálalhatod is.

 

 

Oldalak

Recept
Lifestyle
A konyhában megjelenő, bosszantó apró rovarok ellen a legtöbben drasztikus módszerekkel védekeznek. Létezik azonban egy zseniális, vegyszermentes és környezetbarát alternatíva is.
Sztárok
Láttad már Susan Sarandon elsőszülött gyermekét, Evát? A 41 éves színésznő rengeteget örökölt édesanyja tehetségéből, ráadásul kiköpött úgy néz ki, mint az Oscar-díjas sztár fiatalon.
Sztárok
Június 4-én ünnepelte ötödik születésnapját Lilibet hercegnő, Harry herceg és Meghan Markle kisebbik gyermeke. A bájos kislány számára ez nem csupán egy újabb születésnapot jelentett, hanem egy olyan...
Home&Design
A kanapé az egyik legdrágább és legmeghatározóbb bútordarab az otthonban, ezért nem árt kétszer is meggondolni a választást. Miközben sokan még mindig a megszokott formák között keresgélnek, a...
Sztárok
Rose McGowan a Sikoly című kulthorrornak köszönhetően vált népszerűvé, később pedig a Bűbájos boszorkák színésznőjeként hódított; kíváncsi vagy arra, mennyit változott 52 éves korára?
Lifestyle
Sokan azt gondolják, hogy a saját kertjükben azt ültetnek, amit csak szeretnének. A valóság azonban ennél jóval bonyolultabb. Vannak olyan növények, amelyek komoly konfliktusokat okozhatnak a...