Recept

Könnyű zöldséges tésztasaláta

Ha nem szeretnéd a gyomrodat nehéz fogással terhelni, mégis valami finomra vágysz, akkor készíts zöldséges tésztasalátát receptünk szerint!

Hozzávalók:
50 dkg apró tészta
20 dkg tonhalkonzerv
15 dkg paradicsom
15 dkg kígyóuborka
8 dkg ementáli sajt
10-15 szem olajbogyó

Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről

Az öntethez:
4-5 evőkanál olívaolaj
2 evőkanál borecet

bors

Elkészítés:
A tésztát enyhén sós vízben főzd meg, csepegtesd le, hagyd kihűlni. Az alaposan megmosott uborkát és paradicsomot kockázd fel apróra, karikázd fel az olajbogyókat és vágd kisebb darabokra a sajtot. Miután a tonhalat lecsepegtetted, szedd kisebb szeletekre. Tedd a hozzávalókat egy mélyebb tálba, majd öntsd hozzá a már előre elkevert olívaolaj-borecet elegyet. Lazán keverd őket össze, és már tálalhatod is.

 

 

Oldalak

Recept
Lifestyle
Otthonunk takarítása segít távol tartani a bektériumokat, és a rendszeres takarítással megszabadulhatunk az allergénektől, morzsáktól, piszoktól és mindenféle apró szennyeződéstől. Csakhogy nincs...
Lifestyle
Senkinek sem jó érzés, ha megütik – pláne akkor nem, ha a saját gyereke kezd el csapkodni, lökdösődni vagy kezet emelni másokra, esetleg magukra a szülőkre. Bár szinte nincs is olyan gyerek, aki ne...
Sztárok
Cindy Crawford a hatodik X-hez közelítve is még rendkívül üde és fiatalos, amit nem csupán a jó genetikának, hanem a tudatosságnak is köszönhet.
Lifestyle
Nálad mi tartozik a konyhai nagytakarítás fogalomkörébe? A tűzhely, a konyhapult, a szekrények és minden apró szeglet kisuvickolása mellett vajon hányszor pucolod ki konyhai kisgépeidet – például az...
Fashion&Beauty
Ha már próbáltál mindenféle arckrémet, de mégsem látod azt a „friss, üde” hatást a tükörben, lehet, hogy hiányzik a rutinodból egy apró, de nagyon fontos lépés. Ez pedig nem más, mint a hámlasztás –...
Sztárok
Több mint húsz év telt el Angelina Jolie és Billy Bob Thornton botrányoktól övezett házassága óta, ám a színész ma sem fogja vissza magát, ha egykori feleségéről van szó.