Amit eddig nem tudtál – Érdekességek az álmokról

Amióta világ a világ, az emberek álmodnak, még akkor is, ha sokszor nem emlékeznek rá. Íme néhány izgalmas tény, amelyeket eddig biztosan nem tudtál az álmokkal kapcsolatban.

„Elfelejtettem”
Álmainknak nagyjából 91%-a merül a feledés homályába az ébredést követő maximum negyed órában. Közvetlen ébredés után álmaink felét elfelejtjük, a következő öt percben már csak 10%-ára emlékszünk.

Eltérő nemek, eltérő álmok
Férfiak és nők különbözően álmodnak. A férfiak álmaiban többször jelenik meg az agresszió és szereplőinek aránya is 70% körül mozog a férfiak javára. A nők álmaiban nagyjából ugyanolyan arányban jelennek meg nők illetve férfiak.

Álmok és a látás
Lehet, nem is hinnéd, de a vak emberek is álmodnak. Akik látónak születtek s később veszítették el látásukat, ők képeket is álmodnak. Akik eleve vakon születtek csak illatokat, érzeteket, hangokat álmodnak meg.

Állatok
Széleskörű kutatások során az állatoknál alvás közben ugyanolyan agyhullámokat tapasztaltak, mint az embereknél. Tehát bizonyíthatóan az állatok is álmodnak.

Nem lehet nem álmodni
Minden ember álmodik, kivéve néhány igen szélsőséges pszichológiai esetet. Ezt kivéve minden emberi lénynek vannak álmai, csak nagyon hamar elfelejti őket.

Álmok és a külvilág
Nemcsak az ébrenlét eseményeire reagálhatnak álmaink, hanem bizony azokra a történéseinkre is, amelyek alvás közben vesznek körül bennünket. Így az alvó ember az álmaiba építi a körülötte zajló dolgokat, például ha megy a rádió miközben alszunk, lehetséges, hogy álmainkban már mint koncert fog megjelenni.

Monokróm
Az emberek nagytöbbségének álmai nem fekete-fehérek. Csupán 12% álmodik monokrómban, de ez nem volt mindig így. Az 1960-as évek előtt ez az arány sokkal magasabb volt, feltételezhetően a színes TV és média megjelenésének és elterjedésének köszönhetően.

Álomfejtés
Régóta ismert módszer az álomfejtésben a szimbólumok kapcsolása álmainkhoz. Az álmoknak ugyanis szimbolikus üzeneteik vannak, igen ritkán fordul elő, hogy amit álmodunk, az önmagát jelenti.

Horkolás
Rengetegen hiszik, hogy horkolás közben nem lehet álmodni, ám ezt semmilyen kutatás nem bizonyítja.

Érzelmek
Álmainkban többnyire szorongásaink fejeződnek ki, de általában a negatív érzelmek gyakoribbak, mint a pozitívak.

Álmok és az idő
Egy átlagos éjszaka alatt 4-7 alkalommal álmodunk. Ez nagyjából másfél-két óra alatt zajlik.

Blokkok
Az alvás REM-fázisában, amelyikben az álmodás folyamata is zajlik az elme folyamatosan paralízis-szerű blokkot küld a testnek, nehogy megtegye azokat a mozdulatokat, melyeket álmában végez. Ez olykor az ébredés után is megmarad rövid ideig.

Pikáns álmok
Az álmokban átélt szexuális ingerek az álmodóra ugyanolyan hatással vannak, mint a valós helyzetek. Így a test képes valódi orgazmust átélni, miközben az illető csak álmodik.

Előrevetítő álmok
A kutatások szerint az emberek 18-38 százaléka megálmodik dolgokat előre. Hetven százalék tapasztal életében déjá vu-t. Azoknak a száma, akik hisznek a jövő megálmodhatóságában, még ennél is magasabb.