Heti szártipp – Tolvai Renáta

Ezen a héten a Megasztár 5 győztese osztja meg velünk, mit tesz a szépségéért.

A fiatal énekesnő a tehetségkutató után közel 10 kilótól szabadult meg, ami többek között a tudatos étkezésnek és a mozgásnak köszönhető. De nemcsak a fogyás nehéz, hanem megtartani az elért formát. „Szerintem minden nőnek oda kel figyelnie az alakjára, nekem ezzel mindig is gondjaim voltak: bármit eszem, rám ragad. Ezért nagy hangsúlyt kell fordítanom az étkezésre és a rendszeres testmozgásra. Nehéz megtartani a súlyomat, hogy ne hízzak vissza, de meg kell csinálni! Sok fellépésem van, és ahogy időm engedi futni szoktam, emellett sok zöldséget és gyümölcsöt eszem.”

Reni szerint a testmozgás nemcsak a szép alak elérése miatt fontos: „Ha odafigyelünk magunkra, és karbantarjuk a testünket, az az önbizalmunknak is jót tesz.” Az énekesnő nem jár kozmetikushoz, hanem maga ápolja a bőrét: „Sok vizet iszom, amitől szép lesz a bőröm, sőt a víz még a súlyom megtartásában is segít, ezért igyekszem minél többet inni belőle.”

Múlt heti sztártippünket Iszak Esztitől itt olvashatjátok.