könnyű mozgás

Lifestyle
Nem edzhetsz? Mutatjuk, hogyan őrizheted meg az izmaidat
Mindig erősebbnek érzed magad hétről hétre, amikor hirtelen – bumm – egy sérülés, betegség vagy más váratlan fordulat...
edzés, izomvesztés megelőzése, könnyű mozgás, visszatérés edzéshez