jóllakottság

Lifestyle

Ha így eszed a banánt, sokkal tovább maradsz jóllakott: órákig eltelít majd, így fogyhatsz is ezzel a módszerrel

A banán az egyik legkedveltebb gyümölcs a világon, de kevesen tudják, hogy egy apró trükkel nemcsak egészségesebb,...

banán, éhség ellen, fogyás, gyümölcs, jóllakottság, laktató étel, trükk

Lifestyle

Add ezt az 1 dolgot a rántottához, és egész nap nem leszel éhes: hihetetlenül eltelít

Ha szeretnéd, hogy a reggel elfogyasztott tojástól jól lakj, és ne legyél éhes egészen ebédig, akkor ne kenyérrel edd a...

jóllakottság, rántotta, titkos hozzávaló, tojás, tojásrántotta, zab, zabpehely

Lifestyle

Tedd a vízbe ezt a fura dolgot, és beindul a fogyás: ez az ital csökkenti az éhségérzetet, szinte leolvasztja rólad a plusz kilókat

Bár a legnépszerűbb fogyókúrás ital kétségkívül az almaecetes- és a citromos víz, a TikTok-on most egy másik zsírégető...

bevált módszer, chia mag, éhségérzet, fogyás, jóllakottság, jótékony hatások, plusz kilók ellen, sóvárgás, víz