Pedro Pascal újabb politikai kérdésben mondta el a véleményét: "Soha nem fogok hallgatni"

Mentális egyensúly

Hollywood egyik A-listás sztárjaként Pedro Pascalnak új módszereket kellett találnia szorongása kezelésére, különösen, ahogy a karrierje egyre nagyobb figyelmet és nyomást hozott. Elárulta, hogy számára a másokkal folytatott beszélgetések kulcsfontosságúak a mentális egészség fenntartásában – ezt a felismerést különösen a Covid-19 járvány idején erősítette meg. A hosszú FaceTime- és telefonbeszélgetések alatt Pascal rájött, mennyire fontos, hogy aktívan részt vegyen a kommunikációban, hiszen korábban sok szempontból elveszítette ezt a lehetőséget.

A Men’s Healthnek adott interjúban így fogalmazott: „Észrevettem, mennyire fontos a kapcsolattartás. Tudatosan igyekeztem jobban bevonni magam ezekbe a beszélgetésekbe, mivel előtte bizonyos mértékig elvesztettem ezt a szokást.” Hozzátette: „Ha visszagondolok a középiskolás és főiskolás éveimre, mindig is imádtam beszélgetni a barátaimmal. Telefonon folytatott beszélgetések – és aztán egyszer csak napok teltek el, amikor már nem beszéltünk.”

A járvány alatt szerzett élményei segítettek újraértékelni, mennyire alapvető az emberi kommunikáció a mentális jólét szempontjából, és arra ösztönözték, hogy tudatosan ápolja kapcsolatait, még a rohanó hollywoodi élet mellett is.

Lead: Rodin Eckenroth/Getty Images for Disney

Forrás: Femalefirst