Fedetlen felsőtesttel pózolt a hóban a legendás magyar énekesnő - Fotó
Nem kell félni a hidegtől: meg is lehet szeretni
Az énekesnő egyébként a fényképes bejegyzésében arról számolt be, hogy egy 30 napos kihívást indít, melynek lényege, hogy nem kell "idegenkednünk" a hidegtől: bölcsebben tesszük, ha megszokjuk.
"Fázol sokszor, úgy érzed, a hideg elleni harcban erőtlen vagy, és hogy el kell zárnod magad a környezet hatásai elől? A januári kihívásban a célod - ha ezt elfogadod - , hogy a következő 4 hétben magadévá tedd és használni kezdd a hideggel való együttműködés 4 alappillérét: 1. a szemléletmód-váltást, hogy a tested belülről fűthet téged, és hogy a hideg jó baráttá válhat 2. a Wim Hof-féle légzéstechnikát 3. a hideggel való konkrét gyakorlást, a fokozatosság elvét szigorúan betartva, 4. a téli tájjal való egyesülés felemelő élményét - ezért megszűnik benned a harc, erősnek és szabadnak érzed magad, és télen is szabadon élvezed a természet ajándékait" - írta a közösségi oldalon a 45 esztendős előadóművész.
Az egykori szépségkirálynő kendőzetlen őszinteséggel osztotta meg gondolatait legfrissebb posztjában, ahol részletesen elmesélte követőinek, hogy jutott el abba a rossz lelkiállapotba, amiből épp csak most vánszorog ki.
Leadfotó: facebook.com
Oldalak
Hasonló cikkek
