Jakupcsek Gabriella ezeket eszi 60 éves kor felett, csak így tudja tartani a súlyát
Egy bizonyos kor felett alaposan megváltozik az emberek anyagcseréje. Ezt Jakupcsek Gabriella is nagyon jól tudja, így rengeteg mindenre figyel.
Így tudja csak megőrizni a testsúlyát
Az elhízás napjaink egyik legelterjedtebb egészségügyi problémája, amely nemcsak esztétikai, hanem komoly egészségügyi kockázatokkal is jár. Az életkor előrehaladtával a súlygyarapodás még inkább aggodalomra adhat okot, különösen a 60 év felettiek körében.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Ilyenkor már ugye az anyagcsere is lelassul, szóval alaposan oda kell figyelni, hogy mit eszünk. Ennek eredményeként, ha az idősebbek ugyanannyit esznek, mint fiatalabb korukban, nagyobb valószínűséggel hízni fognak.
Jakupcsek Gabriella alaposan odafigyel erre, és tartani is tudja a súlyát. Hogy mit vet be, azt a galériánkban megmutatjuk!
Leadfotó: 123RF
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
Hasonló cikkek
Lifestyle
A mai nap új izgalmakat tartogat - olvasd el napi horoszkópod te is!
Sztárok
Szécsi Pál legendás énekes, bár már régen elhunyt, dalai a mai napig óriási népszerűségnek örvendenek, igazi örökzöldek. A ragyogó siker mögött azonban élete tele volt tragédiákkal: nagy szerelme,...
Fashion&Beauty
Idén nyáron a változás szele állt be az ékszerek világába, ráadásul nem is akármilyen: a nyakláncok, karkötők és füllbevalók helyett minden figyelem a lábakra szegeződik.
Home&Design
Sokan még mindig a hipóra esküsznek, ha a megsárgult törölközőket vagy a fakó ágyneműt szeretnék újra ragyogóvá varázsolni. A szakértők szerint azonban létezik egy sokkal kíméletesebb és hatékonyabb...
Egészség
A napi tízezer lépésnél lényegesen hatékonyabb és időtakarékosabb a japán séta, amely a vérnyomást, az állóképességet és a kedvet is drasztikusan javítja.
Fashion&Beauty
Sokak számára talán érthetetlen az a fordulat, ami bekövetkezett a divat világában, ugyanis a kifutóktól kezdve TikTokon át mindenhol hódítanak a teletömött, rendetlen táskák, az elkenődött sminkek...
