Gal Gadot titka egyszerűbb, mint hinnéd: ettől marad ilyen bomba formában 41 évesen

Egészséges és finom ételek

A színésznő étrendjének alapját a mediterrán diéta adja, amelyhez kulturálisan is erősen kötődik. „A Közel-Keletről származom, így nagyon közel áll hozzám a mediterrán étrend” – nyilatkozta korábban. Gal szemlélete szerint az étel nem jutalom, hanem üzemanyag, ezért arra törekszik, hogy a lehető legtáplálóbb alapanyagokat vigye be a szervezetébe.

Konyhájában mindig megtalálhatók az olyan alapélelmiszerek, mint a görög joghurt, a zabtej, a friss zöldségek és gyümölcsök, az olívaolaj vagy az ecet. Reggelire általában két tojást fogyaszt pirítóssal és friss salátával, ebédre sovány fehérjét, zöldségeket és összetett szénhidrátot választ, míg vacsorára leginkább könnyű fehérje-zöldség kombinációt eszik.

Bár nagyon tudatos az étkezésében, Wonder Woman nem híve a teljes megvonásnak. Inkább a mértékletességben hisz, és időnként megengedi magának a kedvenc fogásait is. „Nem szeretek semmit teljesen kiiktatni az étrendemből. A kiegyensúlyozottságban hiszek” – fogalmazott, hozzátéve, hogy szenvedélyes gasztrokedvelőként a főzés is fontos része az életének.

Cikkünk a következő oldalon folytatódik!