Sztárok

Catherine Zeta-Jones felfedte titkát: nem csoda, hogy 54 évesen is bomba formában van – Ezt eszi egy nap a színésznő

Hiába jár már az ötvenes éveiben Catherine Zeta-Jones, mintha az idő rajta sosem hagyna nyomot – ez azonban nem csupán a jó genetikának köszönheti a színésznő.

Betekintést nyújtott étkezési szokásaiba

Catherine Zeta-Jones fiatalkora óta tudatos bőrápolási rutint követ, odafigyel a rendszeres testmozgásra, a megfelelő vitaminbevitelre, no és persze arra, hogy mentális egészségét is ápolja – nem meglepő, hogy még mindig olyan remek formában van, mint karrierje kezdeti éveiben. Fantasztikus kisugárzása mögött rejlik még egy titok, méghozzá az, hogy számára a táplálkozás nem játék, éppen ezért hosszú ideje ugyanazokat az étkezési szokásokat követi, melyek segítenek neki megőrizni csodás alakját. Az Oscar- és BAFTA-díjas híresség nem rejtegeti senki elől ezt a csodadiétát, korábban ugyanis részletezte napi étrendjét, és elárulta, mit eszik 24 óra alatt. Olvass tovább a galériánkban!

Sokunkhoz hasonlóan Catherine első dolga reggelente, hogy kávéval indítja a napot. Jóval korábban kel fel, mint családja többi tagja, így zavartalanul élvezheti a nyugalmat, mielőtt beindulna a napi nyüzsgés.
Kattints a további képekért!

Ha ajánlania kéne egyetlen jól bevált szépségápolási terméket, Catherine Zeta-Jones egy pillanatig sem agyalna azon, mit mondana – a színésznő hosszú esztendők óta ismeri és alkalmazza a készítményt, bőre állapotát elnézve pedig nem kérdés, miért rajong érte oly nagyon.

Leadfotó: Gilbert Flores/Variety via Getty Images

Forrás: HELLO! Magazine

Oldalak

Video Visszatérés a munkába kisgyerek mellől - tippek a szakértőtől
Sztárok
Sztárok
Miért nem szabad cappuccinót inni délután? Szentségtörés, ha ananász kerül a pizzára? Honnan tudhatjuk, hogy igazán jó fagyit eszünk? Ezen kérdéseinkre kaptunk nemrég választ, amolyan kulináris...
Sztárok
Varga a Skócia ellen 1-0-ra megnyert csoportmeccs második félidejében szenvedett súlyos sérülést. A Ferencváros csatára hordágyon hagyta el a pályát, a mentők azonnal a stuttgarti kórházba...
Lifestyle
A cukor utáni sóvárgás sokak számára ismerős probléma, amely gyakran megnehezíti az egészséges táplálkozás fenntartását. Ha viszont sikerül búcsút intened ennek a 3 rossz szokásnak, sokkal közelebb...