Zöldfűszeres lazacfilé - Egészséges főétel
Ha a nyár végén valami egészséges finomságot szeretnénk az asztalunkra varázsolni, válasszuk a zöldfűszeres lazacot! Mutatjuk, hogyan kell elkészíteni!
Hozzávalók
- 4 db lazacfilé
- 3-4 levél bazsalikom
- 2 szál kapor
- 1 ág rozmaring
- 1 ek mustár
- só, bors
Elkészítés
A lazacot mossuk meg, majd csepegtessük le. Sózzuk, borsozzuk, majd forgassuk bele a felaprított zöldfűszerekbe. Kicsit hagyjuk állni, ezt követően pedig forró olajban süssük ki őket, oldalanként 5-6 perc szükséges hozzá. Zöldséges tésztával tálaljuk.
Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Fotó: foreverfit.tv
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Rácz Jenő egy meghökkentő és rendkívül veszélyes konyhai mutatvánnyal borzolta a kedélyeket: a saját alkarján, a szőrét levágva demonstrálta, hogyan tesztelték a késeik élességét a régi vágású séfek.
Egészség
A kulcscsomó egy olyan tárgy, amelyet naponta többször is kézbe veszünk, mégis ritkán gondolunk rá higiéniai szempontból.
Lifestyle
A párod csinált valamit, amivel rálépett a tyúkszemedre, de hiába telt el már egy hét, még mindig ezen puffogsz? Alapvetően igazad volt, talán még bocsánatot is kért, te mégis ezen rágódsz még napok...
Sztárok
Candice King a Vámpírnaplók című sorozattal vált világszerte ismertté, ami nem is csoda, hiszen a mindig vidám szőke szépséget könnyedén a szívébe zárta mindenki. Az idő pedig hihetetlenül gyorsan...
Lifestyle
A Ráknál egy régi csalódás emléke ma ismét felbukkanhat. Olvass tovább a részletes napi horoszkópodért!
Egészség
A gyomorrák megelőzésében több tényező játszik szerepet, de az eredmény most valóban sokkoló.
