Sült lazac salátával - Recept
Ha szeretnénk egy egészséges ételt varázsolni az asztalra, készítsük el ezt a lazacos finomságot! Salátával csak tovább fokozzuk a hatást.
Hozzávalók
- 30 dkg lazac
- 15 dkg vegyes saláta
- 1 avokádó
- 2 dl joghurt
- 1 citrom
- kapor, só, bors
Elkészítés
A lazacot pácoljuk be a citrom levével, a sóval és a borssal, majd hagyjuk állni nagyjából fél óráig. Közben készítsük el az öntetet: a joghurtot keverjük össze egy kis citromlével, kaporral, sóval és borssal. Az avokádót hámozzuk meg, kockázzuk fel és szórjuk rá a salátára. Ha a hal bepácolódott, pár perc alatt süssük meg serpenyőben. A salátával és az öntettel együtt tálaljuk.
Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Fotó: janetzappala.com
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Lifestyle
Hatalmas felbolydulást okozott az autósok körében az adóhatóság ma reggeli bejelentése, amely egy olyan kritikus és megmásíthatatlan dátumra hívja fel a figyelmet, amellyel kapcsolatban rengeteg...
Sztárok
Alig néhány hete mondták ki a boldogító igent, Dua Lipa és Callum Turner már a világ egyik legromantikusabb helyszínén ünneplik szerelmüket. A nászútról készült meghitt képek láttán egyetlen rajongó...
Sztárok
Egykor stadionokat töltöttek meg, és slágerüket harmincöt év elteltével is naponta játsszák a rádiók. A zenekar frontembere, a ma már ötvennyolc éves énekes mégis teljesen felismerhetetlenül él.
Egészség
A reggeli az egész napunk alapját képezi, mégis sokszor a legnagyobb rohanásban, átgondolatlanul döntünk róla. Ha nem zárod ki ezt az 5 népszerű fogást az étrendedből, délelőtt 10 órára garantáltan...
Lifestyle
Te is nagyon érzékeny szaglással rendelkezel és halálra idegesít, ha kicsit büdös a szemetesed? Ha nem akarsz illatos, de méregdrága szemeteszsákra költeni, mutatunk egy filléres trükköt, aminek...
Lifestyle
Az álmatlanság hátterében sokféle ok állhat, amelyek gyakran össze is függnek egymással, és sokszor komoly kihívás kideríteni, miért nem jön álom este a szemünkre. Bár sokan azonnal egészségügyi...
