Ne ijesszen meg a színe! Ez a legfinomabb zöldturmix, amit valaha ittál
Bár számomra reggelre nem elég egy turmix, tízóraira bármikor szívesen iszom egy egészséges italt. A következő smoothie-nak kissé ellenszenves a színe, de ne aggódj, semmi olyna nincs benne, amit nem szeretsz! Próbáld ki!
Hozzávalók
- 1 nagy érett avokádó
- 4 bazsalikomlevél
- 1 csésze rizs- vagy mandulatej
- 2 lime leve
- 1 púpos ek kókuszcukor (vagy barna cukor)
- jég ízlés szerint
Elkészítés
Az avokádót vágjuk ketté, vegyük ki a magját, hámozzuk meg és vágjuk kockára. A többi hozzávalóval együtt tegyük bele a turmixgépbe és turmixoljuk össze. A smoothie-t öntsük ki poharakba (nagyjából kettő pohárra valót kell, hogy kapjunk). Ha hidegen szeretnénk inni, tegyünk bele zúzott jeget.