Recept

Ne ijesszen meg a színe! Ez a legfinomabb zöldturmix, amit valaha ittál

Bár számomra reggelre nem elég egy turmix, tízóraira bármikor szívesen iszom egy egészséges italt. A következő smoothie-nak kissé ellenszenves a színe, de ne aggódj, semmi olyna nincs benne, amit nem szeretsz! Próbáld ki!

Hozzávalók

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
  • 1 nagy érett avokádó
  • 4 bazsalikomlevél
  • 1 csésze rizs- vagy mandulatej
  • 2 lime leve
  • 1 púpos ek kókuszcukor (vagy barna cukor)
  • jég ízlés szerint

Elkészítés

Az avokádót vágjuk ketté, vegyük ki a magját, hámozzuk meg és vágjuk kockára. A többi hozzávalóval együtt tegyük bele a turmixgépbe és turmixoljuk össze. A smoothie-t öntsük ki poharakba (nagyjából kettő pohárra valót kell, hogy kapjunk). Ha hidegen szeretnénk inni, tegyünk bele zúzott jeget.

Fotó: laurengraceliving.com

Oldalak

Recept
Sztárok
Auden Wyle már nemcsak híres édesapja miatt kerül a figyelem középpontjába: a 20 éves szépség egyre magabiztosabban építi színészi karrierjét, miközben vörös szőnyeges megjelenéseivel is sorra...
Lifestyle
A kertben megjelenő kártevők sokszor láthatatlanul, mégis rendkívül gyorsan képesek kárt tenni a növényekben, és mire a probléma észrevehetővé válik, már jelentős pusztítást okozhatnak. Egy egyszerű...
Sztárok
A Harry Potter-filmek egyik legellenszenvesebb mellékszereplője kétségkívül Rita Vitrol volt, akinek újságcikkei igencsak hagytak maguk után némi kívánnivalót. A karaktert alakító Miranda Richardson...
Lifestyle
Egy georgiai édesanya által rögzített, frenetikus családi videó robbantotta fel az internetet, amelyben egy tüneményes ikerpár mutatja be az úgynevezett „ikerlogika” legszebb mintapéldáját. A...
Sztárok
A Fehér Ház egyik legtitokzatosabb tárgya Donald Trump irodájában található, és többekből komoly aggodalmat váltott már ki a látványa: sokan azt hitték, valamilyen katonai funkciója van, pedig...
Sztárok
Tommy Hilfiger neve egyet jelent az amerikai divattal, de a legendás tervező sikereiben hosszú évek óta fontos szerepet játszik felesége, Dee Ocleppo is. Az olasz–amerikai divattervező nemcsak...