Jégkrém készítés házilag - Egészséges nyalánkság otthon

Gyümölcsös csoda

Az igazán egészségtudatosak érett gyümölcsök felhasználásával is készíthetnek jégkrémet. Egyszerűen turmixgép vagy gyümölcscentrifuga segítségével pépesítsük a kedvencünket, majd töltsük formába és 3-4 óra alatt fagyasszuk le őket. Ha nem elég édes, mézzel ízesítsük, és akár tejszínt is adhatunk hozzá a lágyabb íz érdekében. Ha fel akarjuk dobni, bátran használjunk friss fűszereket is, pl. a menta és a rozmaring a legtöbb gyümölcshöz illik, és remekül passzol az édes ízekhez.

Joghurt-álom

Aki a krémesebb élvezeteket szereti, próbálja ki a natúr joghurt és a lekvár kombinációját. A lekvárt csepegtessük a formába, majd jöhet egy réteg joghurt, majd újra lekvár, így folytatva, ameddig meg nem telik a forma. Egy kanál segítségével kicsit keverjük össze, hogy márványosan fagyjon meg, és már mehet is a hűtőbe 3-4 órára. Látványos és egészséges finomság!

Ha nem akarsz cukrot használni az édesítéshez:

Egy kalóriamentes édesítő - Cukorbetegek is bátran fogyaszthatják

Fotó: beingalison.com, sheknows.com; Leadfotó: jessicagavin.com