Így tárold a banánt, hogy tovább maradjon friss
Egyszerű, mégis hasznos tanács.
A banán jó dolog
Annyira bosszantó érzés, amikor épp, hogy csak megvettél egy adag szép sárga banánt, de szinte már dobhatod is ki, mert bebarnult. Pedig nagyon értékes tápanyagforrásunk. Kevesen tudják erről a gyümölcsről, hogy amellett, hogy finom és teltségérzetet ad, nagyon egészséges is. Magas kalóriatartalma miatt a nap bármely pontjában elég energiát biztosít a szervezet számára. Káliumtartalmával csontjainkat is védi, antacid-hatása pedig még a gyomorfekélytől is megóv. Fogyaszthatjuk magában, egy finom smoothie részeként, süteményhez adva vagy gyümölcssalátába keverve, mindenhogy jól járunk vele. Ezért mindenképp fontos, hogy minél tovább frissen tudd tartani.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Kattints, cikkünk a következő oldalon folytatódik!
Fotó:123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sokan megszokásból mindent az autóban hagynak, pedig ennek komoly veszélyei is lehetnek.
Lifestyle
A kutyasuttogó, a híres Cesar Milan szerint a kutyák tudják a hosszú és tartós házasság titkát, ami leegyszerűsítve az, hogy kommunikálj úgy a házastársaddal, mint egy kutya. De pontosan mit is...
Sztárok
A 79 éves Susan Sarandon még mindig lenyűgöző nő: természetes szépsége miatt rajonganak érte.
Egészség
Amikor ultrafeldolgozott élelmiszerekről beszélünk, a legtöbbünknek a sós chipsek és a mirelit pizza ugrik be. A valóság azonban ennél sokkal árnyaltabb, hiszen ma már rengeteg olyan – elsőre...
Sztárok
Hat év amerikai tartózkodás után visszaköltözik Nagy-Britanniába Harry és Meghan, ám III. Károly király szigorú feltételt szabott a visszatéréshez.
Lifestyle
Ez az időszak különösen kedvez a Bikának, mert a szerelem most nem hektikus vagy kiszámíthatatlan formában érkezik, hanem lassan, de nagyon stabilan épül. Íme, hétvégi szerelmi előrejelzésünk!
