Évtizedes diéta tévhitek, amiknek te is bedőltél - Most kiderült az igazság!
Nem minden étel az, aminek látszik.
Megdöbbentő összehasonlítások
Korlátozó étrend helyett igenis élvezzék az evést azok, akik fogyni szeretnének! – tanácsolja Graeme Tomlinson személyi edző és táplálkozási tréner, akinek szavait nap mint nap több mint 114 ezer követő issza vagy kérdőjelezi meg az egészségtréner Instagram-oldalán. A szakember úgy döntött, hogy tiszta vizet önt a pohárba: az egészségesnek és károsnak vélt ételeket összehasonlította, bizonyítva azt, hogy nem minden az, aminek látszik. Lássuk, téged sikerül-e meggyőzni arról, hogy egy marék magokból összeállított mixszel szemben hatásosabb lehet a fogyókúra akkor, ha megeszel két csokit!
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Fotó: Instagram.com/thefitnesschef_
Tényekért és tévhitekért lapozz!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Sztárok
A mi kis falunk című televíziós sorozatnak búcsút kell majd intenie Pilisszentléleknek, és van egy falu, ami tárt karokkal fogadja őket.
Home&Design
Nem mindig a teljes felújítás hozza a legnagyobb értéknövekedést. Van három apróság, amely sokkal többet számíthat, mint azt a legtöbben gondolnák.
Lifestyle
Igyekeztünk összeszedni mindent, amit tudni lehet a 100 ezer forintos iskolakezdési támogatásról, mivel a szülőkben rengeteg a kérdés.
Lifestyle
Ha a kalciumról van szó, a legtöbben rögtön a tejre gondolnak. Pedig több olyan élelmiszer is létezik, amely kiemelkedő kalciumforrás lehet.
Lifestyle
Szinte minden háztartásban megtalálható, mégis kevesen tudják, mire való a hűtőszekrény hátfalán elhelyezkedő apró lyuk. Pedig ha elhanyagoljuk a tisztítását, komoly károkat is okozhat.
Lifestyle
A hosszú januári és februári délutánok igazi türelempróbák tudnak lenni: még mindig korán sötétedik, kint az idő fagyos és zord, odabent pedig sokszor unatkoznak a gyerekek. Éppen ezért a legjobb...
