Évtizedes diéta tévhitek, amiknek te is bedőltél - Most kiderült az igazság!

Nem minden étel az, aminek látszik.

Megdöbbentő összehasonlítások

Korlátozó étrend helyett igenis élvezzék az evést azok, akik fogyni szeretnének! – tanácsolja Graeme Tomlinson személyi edző és táplálkozási tréner, akinek szavait nap mint nap több mint 114 ezer követő issza vagy kérdőjelezi meg az egészségtréner Instagram-oldalán. A szakember úgy döntött, hogy tiszta vizet önt a pohárba: az egészségesnek és károsnak vélt ételeket összehasonlította, bizonyítva azt, hogy nem minden az, aminek látszik. Lássuk, téged sikerül-e meggyőzni arról, hogy egy marék magokból összeállított mixszel szemben hatásosabb lehet a fogyókúra akkor, ha megeszel két csokit!

Fotó: Instagram.com/thefitnesschef_

Tényekért és tévhitekért lapozz!

Oldalak

  • 1
  • 2

Szólj hozzá Te is!