Klasszikus aranygaluska diétásan - Itt az alakbarát verzió!
Tápérték-adatok
A fenti mennyiségből 6 muffin készült, ami mondjuk azért két szép adag... Egy adag szószostul-bőröstül 499 kcal, 48,5 g fehérje, 31 g szénhidrát (10 g rost!) és 20 g zsír. A zsír és a kalóriamennyiség a dió drasztikus csökkentésével lejjebb tornázható... de hozzáteszem ezek egészséges zsírok, tehát nem kell boszorkányüldözést folytatni ellenük! :)
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Olvasd el ezt is!
Diétás tiramisu golyók - Egy darab belőle mindössze 56 kalória
Itt az olaszok egyik kedvenc desszertjének, a tiramisunak az alakbarát verziója! Próbáld ki, így is isteni!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Megtört a csend a norvég királyi udvarban! Miután Asztrid hercegnő hetekkel ezelőtt hirtelen és nyomtalanul eltűnt a nyilvánosság elől, a palota a legrosszabb pletykák közepette adott ki hivatalos...
Home&Design
A tengerparti stílusról sokaknak még mindig a horgonyos párnák, a kagylók és a kék-fehér csíkok jutnak eszükbe. A legújabb francia dekorációs trend azonban teljesen más irányt vett – sokkal...
Lifestyle
Előfordult már veled, hogy vacsora után mégis a csokis fiók előtt kötöttél ki, pedig egyáltalán nem korogott a gyomrod? Nem vagy egyedül: sokan nyúlnak automatikusan valamilyen nasi után anélkül,...
Fashion&Beauty
Azt hitted, hogy a zselés trend már elérte a csúcsát? Nos, úgy tűnik, még mindig tud újat mutatni. Az elmúlt néhány nyár során a zselés cipők – a pántos szandáloktól egészen a kecses, alacsony sarkú...
Lifestyle
Ugye, milyen bosszantó, amikor a főtt tojás héja már a lábasban megreped, a hámozás pedig hosszú percekig tart? Pedig néhány egyszerű konyhai trükkel mindkét problémát könnyedén elkerülheted!
Lifestyle
Az IQ mellett egyre nagyobb szerepet kap a mindennapi sikereinkben az EQ, vagyis az érzelmi intelligencia. Szakemberek szerint létezik négy olyan rafinált kérdés, amelyekre adott válaszaink azonnal...
