Céklás-ananászos smoothie - Tökéletes magas vérnyomás ellen
A következő smoothie nem csak finom, nagyon egészséges is! Jótékony hatásait különösen a magas vérnyomásban szenvedők érzékelhetik.
Hozzávalók
- fél csésze szeletelt főtt cékla
- másfél csésze konzervananász
- negyed csésze zellerlevél
- egy csésze vaníliás mandulatej
- fél csésze frissen facsart narancslé
Elkészítés
A hozzávalókat tegyük bele a turmixgépbe és pépesítsük össze. Végül töltsük lehűtött poharakba. A smoothie összesen 153 kalória, fogyasztása pedig kifejezetten ajánlott a magas vérnyomásban szenvedőknek. Jótékony tulajdonságait elsősorban a benne lévő céklának köszönheti.
Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Fotó: withfoodandlove.com
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Home&Design
Olaszországban a nyarak kifejezetten forrók és párásak, és sok helyen klíma nélkül oldják meg a lakás hűtését.
Fashion&Beauty
Őszintén, már kezdtem kicsit unni a milky rózsaszín és nude manikűröket, amikor szembejött velem az epres limonádé körömtrend — és azóta teljesen a nyári kedvencem lett. Ezek a rózsaszín és...
Lifestyle
Erős jelszóval van védve a telefonod? Az a probléma, hogy a modern csalók korában ez semmit nem jelent.
Sztárok
Borbás Marcsi kikísérletezte, hogy kell profin összerakni sokak kedvenc menzás ételét.
Lifestyle
A klasszikus mosóport a többség csak a mosógépbe adagolja, pedig több helyen be lehet vetni, mint gondolnád.
Lifestyle
A hazai nyugdíjasok igyekeznek kihasználni minden lehetőséget, amivel több lehet a nyugdíjuk.
