Céklás-ananászos smoothie - Tökéletes magas vérnyomás ellen
A következő smoothie nem csak finom, nagyon egészséges is! Jótékony hatásait különösen a magas vérnyomásban szenvedők érzékelhetik.
Hozzávalók
- fél csésze szeletelt főtt cékla
- másfél csésze konzervananász
- negyed csésze zellerlevél
- egy csésze vaníliás mandulatej
- fél csésze frissen facsart narancslé
Elkészítés
A hozzávalókat tegyük bele a turmixgépbe és pépesítsük össze. Végül töltsük lehűtött poharakba. A smoothie összesen 153 kalória, fogyasztása pedig kifejezetten ajánlott a magas vérnyomásban szenvedőknek. Jótékony tulajdonságait elsősorban a benne lévő céklának köszönheti.
Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Fotó: withfoodandlove.com
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Egészség
Lifestyle
Ne tedd tönkre a zuhanyfejet ecettel! Létezik egy sokkal kíméletesebb és hatékonyabb megoldást a vízkő ellen.
Lifestyle
Hallottál már az echoizmusról? Ez az egyik kevésbé ismert személyiségtípus, amelynek képviselői sokszor inkább háttérbe húzódnak, mintsem magukra irányítsák a figyelmet.
Fashion&Beauty
Van egy kabátfazon, amely már most egyre több helyen bukkan fel, és ősszel könnyen a gardróbok egyik legnagyobb kedvence lehet. Elegáns, praktikus, és szerencsére nem kell hozzá teljesen új ruhatárat...
Lifestyle
A TV2 idén egy különleges nyereményjátékkal hívja fel a figyelmet a Házasság első látásra legújabb évadára, melyet a sajtóesemény háziasszonya, Demcsák Zsuzsa jelentett be. A vállalkozó szellemű...
Sztárok
Fischer Gábor egy sajtóeseményen ismertette a TV2 2026-os őszi műsorkínálatát, amely hivatalosan augusztus 31-én, hétfő este veszi kezdetét. A szezonnyitó struktúra gerincét a csatorna legnépszerűbb...
Egészség
Sokan a tűzijátékok költségeiről beszélnek, pedig a szakértők szerint a környezetszennyező hatásokról is kellene.
