Zöld, sárga, vagy barna? Végre kiderült, hogy a legegészségesebb a banán
Jótékony hatás
A banánnak számtalan jótékony hatása van a szervezetünkre, hiszen káliumban és magnéziumban gazdag, így jót tesz a szívnek és a vérnyomásunkra is remek hatással van. Ahogy azt a HáziPatika is megírta, bevethetjük magasláz esetén, ellensúlyozhatjuk vele a kálciumveszteséget, és könnyíti a székrekedést, valamint az emésztésre is jótékony hatással van. De vajon milyen színűnek kell lennie egy banánnak, hogy a lehető legjobbat tegyük vele a szervezetünknek? Most kiderült!