Recept
Írta: Sajószegi Veronika
2017.06.24.

20 perces tonhalas tészta

Könnyű, gyors és finom. Ilyen melegben a legjobb fogás, ha nem akarsz a konyhában állni.

20 perces tonhalas tészta

Hozzávalók:

Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
  • olivaolaj
  • 1 fej fokhagyma
  • 2 konzerv tonhal
  • 1 üveg olívabogyó
  • 6-8 paradicsom ( télen ez helyettesíthető, konzervvel)
  • oregánó
  • só, bors
  • chili
  • parmezán sajt

Elkészítés:

Először is tegyünk oda meleg vizet a tésztának, hiszen ha alapból meleget engedünk, úgy előbb felforr. Forráskor egy evőkanál olajat és egy kiskanál sót teszünk a vízbe. Amíg a tészta fő, addig egy serpenyőben az olajon megpirítjuk az apró kockára vágott fokhagymát. Ügyeljünk arra, hogy ne barnuljon meg. Ráöntjük a tonhalat, melynek nem szükséges a levét leönteni, aztán mehet bele bogyó, majd a felkockázott paradicsomot is hozzáadjuk. Fűszerezem sóval, borssal és friss vagy szárított oregánóval. Ízlés szerint chilit is adhatunk hozzá. Ezt az egészet még 5 percig főzzük, hogy az ízek összeérjenek, majd elzárom. Összekeverjük a tésztával és fedő alatt állni hagyjuk negyed órát. Tálaljuk parmezán sajttal.

Fotók: jeanetteshealthyliving.com

Oldalak

Ne hagyd ki a Poggyász magazin legújabb részeit!
👉Nézd vissza a TV2 Play oldalán!👈
Recept
Írta: Sajószegi Veronika
2017.06.24.
Home&Design
400 éves csempe trend tér vissza idén – lenyűgöző látványt nyújt
Van valami furcsa abban, amikor egy lakberendezési trend egyszerre tűnik ultramodernnek és időtlennek. Ránézel egy enteriőrre, és nem tudod eldönteni, egy frissen fotózott dizájnhotelben vagy egy...
Fashion&Beauty
Hivatalosan is ez a szezon legcsajosabb körömtrendje: minden nő ilyen körmöket akar most
Ha olyan körömdíszítésre vágysz, ami különleges, mégis könnyedén beilleszthető a mindennapokba, a dalmatás manikűr lehet az új kedvenced.
Lifestyle
Van rá magyarázat: ezért „csiripelnek” vissza a madaraknak a macskák
A macskák titokzatos, kiszámíthatatlan teremtmények, többek között azért is, mert olykor nagyon furcsa hangokat képesek kiadni, sőt: előfordul, hogy a madarakkal „csiripelnek”.
Sztárok
Károly döntése sokkolta Vilmost: a trónörökös nem számított arra, hogy apja ezt teszi majd a családdal
A brit királyi családon belüli viszonyok sosem voltak egyszerűek, ám az utóbbi időben egyre több jel utal arra, hogy apa és fia között komoly nézetkülönbségek húzódnak. Egy friss királyi döntés...
Lifestyle
Napi horoszkóp, 2026.01.30.: Egy személy vagy üzenet meglepő nyomot hagy a Skorpióban
Este egy zavarba ejtő felismerés éri a Kost. Napi horoszkóp.
Sztárok
Katalin hercegné még sosem viselte így a haját: észbontóan áll neki az új frizura
Katalin hercegné mindig képes újra és újra megújulni, ezt pedig a minap egy váratlan frizurával bizonyította be, amelynek láttán egyből leesett a rajongók álla.