A „vizes szendvics” módszer megmentheti a másnapjaidat – ennyire egyszerű a trükk

Mi az a vizes szendvics? Nem étel, hanem egy egyszerű módszer: minden egyes alkoholos ital után megiszol egy pohár vizet. A víz az „alsó és felső szelet”, az ital pedig a „töltelék” – innen a név. Az alkohol ugyebár dehidratál, vagyis kiszárítja a szervezetet. A vízivással folyamatosan pótolhatod az elveszett folyadékot, így elkerülheted a szomjúságból eredő fejfájást és fáradtságot.