Az edzés előtti porok általában nagy mennyiségű koffeint és más élénkítő hatású vegyületeket tartalmaznak. Ezek célja, hogy fokozzák az éberséget, növeljék a pulzust és javítsák a fizikai teljesítményt. Amikor a port vízben oldjuk fel, a felszívódás egyenletesebb. Szárazon fogyasztva azonban a hatóanyag koncentráltabban, gyorsabban jut a szervezetbe. Ez hirtelen terhelést jelenthet a szív- és érrendszer számára, különösen azoknál, akik érzékenyebbek a koffeinre vagy egyéb stimulánsokra. A közösségi médiában terjedő videók sokszor nem hangsúlyozzák: ezek a készítmények nem játékok, hanem erős hatóanyagokat tartalmazó étrend-kiegészítők.
1/3
Fotó: Pinterest
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Az edzés előtti porok általában nagy mennyiségű koffeint és más élénkítő hatású vegyületeket tartalmaznak. Ezek célja, hogy fokozzák az éberséget, növeljék a pulzust és javítsák a fizikai teljesítményt. Amikor a port vízben oldjuk fel, a felszívódás egyenletesebb. Szárazon fogyasztva azonban a hatóanyag koncentráltabban, gyorsabban jut a szervezetbe. Ez hirtelen terhelést jelenthet a szív- és érrendszer számára, különösen azoknál, akik érzékenyebbek a koffeinre vagy egyéb stimulánsokra. A közösségi médiában terjedő videók sokszor nem hangsúlyozzák: ezek a készítmények nem játékok, hanem erős hatóanyagokat tartalmazó étrend-kiegészítők.