Figyelmeztet a tested: Ezek a tünetek arra utalnak, hogy túl sok sót fogyasztasz

Gyengeség

Túlzott sóbevitel esetén a vér nátriumszintje megemelkedhet, ami a sejtek vízháztartására is hatással van. Ilyenkor a sejtekből víz áramolhat ki, hogy hígítsa a koncentrációt, ennek következtében pedig a szervezet fáradtabbnak, gyengébbnek, energiahiányosnak érezheti magát. Ez az állapot gyakran általános levertséggel is társulhat.