A víz hozzájárul a bőr hidratálásához, ami segít megőrizni annak rugalmasságát és simaságát. A rendszeres vízfogyasztás csökkentheti a bőr kiszáradását és a ráncok megjelenését. Segít a szervezet méregtelenítésében is, mivel támogatja a vesék munkáját és elősegíti a toxinok kiválasztását. Ha elegendő vizet iszunk, a szervezet hatékonyabban tudja eltávolítani a felesleges anyagokat, ami hozzájárul az egészségesebb bélrendszerhez és bőrhöz. A dehidratáció egyik leggyakoribb tünete a fáradtság, viszont ha elegendő vizet iszunk, biztosítjuk, hogy a szervezet optimálisan működjön, ami segíthet abban, hogy energikusabbak legyünk napközben.
3/4
Fotó: Pinterest
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
A víz hozzájárul a bőr hidratálásához, ami segít megőrizni annak rugalmasságát és simaságát. A rendszeres vízfogyasztás csökkentheti a bőr kiszáradását és a ráncok megjelenését. Segít a szervezet méregtelenítésében is, mivel támogatja a vesék munkáját és elősegíti a toxinok kiválasztását. Ha elegendő vizet iszunk, a szervezet hatékonyabban tudja eltávolítani a felesleges anyagokat, ami hozzájárul az egészségesebb bélrendszerhez és bőrhöz. A dehidratáció egyik leggyakoribb tünete a fáradtság, viszont ha elegendő vizet iszunk, biztosítjuk, hogy a szervezet optimálisan működjön, ami segíthet abban, hogy energikusabbak legyünk napközben.