Az emberi test biológiai órája, az úgynevezett cirkadián ritmus, szabályozza a különböző fiziológiai folyamatokat, beleértve a hormonok termelését, a testhőmérsékletet és a vérnyomást. A hajnali órákban a testhőmérséklet és a vérnyomás általában alacsonyabb, a melatoninszint pedig magasabb, ami a szervezet pihenési fázisát jelzi. Ezek a változások befolyásolhatják a szív- és érrendszer működését, növelve a szívroham vagy a stroke kockázatát ebben az időszakban.
1/3
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Az emberi test biológiai órája, az úgynevezett cirkadián ritmus, szabályozza a különböző fiziológiai folyamatokat, beleértve a hormonok termelését, a testhőmérsékletet és a vérnyomást. A hajnali órákban a testhőmérséklet és a vérnyomás általában alacsonyabb, a melatoninszint pedig magasabb, ami a szervezet pihenési fázisát jelzi. Ezek a változások befolyásolhatják a szív- és érrendszer működését, növelve a szívroham vagy a stroke kockázatát ebben az időszakban.