Tegyél egy pohár vizet az ágyad alá éjjel, és nézd meg mi történik
Próbáld ki
A teendő nagyon egyszerű: egy kis pohárba, vagy edénybe engedj sima csapvizet, majd helyezd az ágyad alá éjjelre. Ez a módszer gondoskodik arról, hogy a szobában mindig nedvesebb legyen a levegő, no meg persze a nyugodtabb alvásban is. Ettől függetlenül nem árt minden este kiszellőztetned a szobát, valamint fontos, hogy 21-23 foknál ne legyen magasabb hőmérséklet, hiszen ez is krónikus fáradtsághoz vezethet, ami kimerülést és koncentrációs zavarokat okoz hosszab távon.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Tedd próbára a tudásod!
Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Katalin hercegné isteni stílusa folyamatosan formálódik, így nem csoda, hogy Vilmos herceg felesége idővel megvált néhány, egykor nagyon kedvelt darabjától.
Sztárok
A 80-as évek ikonikus sztárja, Beverly D’Angelo, most is képes meglepni a rajongókat: a legutóbbi Los Angeles-i bevásárlóútján olyan megjelenéssel tűnt fel, hogy sokan első pillantásra fel sem...
Lifestyle
Az állandó kísérőnkön, a Holdon olykor titokzatos fényvillanások jelennek meg. A tudósok sokszor ellentmondanak egymásnak, hogy ezt mi okozhatja.
Lifestyle
Bár a reklámok világától sokszor elkülönítjük a filmeket és sorozatokat, valójában a vászon és a képernyő régóta a marketing egyik legerősebb terepe.
Sztárok
Ma, majdnem egy évtizeddel a megismerkedésük után, Harry és Meghan története – a botrányaik ellenére – még mindig tartogatnak izgalmas részleteket a rajongók számára.
Lifestyle
A többség már igyekszik készülni az ünnepekre a bevásárlással, így bevetik a fagyasztót, ahova kerül hal, valamint hús is.
