Te is folyton sírsz a zuhany alatt? Ez lehet az oka

Egy új kutatás szerint az emberek 74%-a rendszeresen sír a zuhany alatt. De vajon miért?

Kifejezetten jó hatással van az egészségünkre

Sokunk számára a zuhanyzás lehet az egyik (vagy egyetlen) olyan időszak a nap folyamán, amikor valóban egyedül vagyunk, nincs semmilyen zavaró tényező körülöttünk és senki sem figyel minket. Ezért sokak számára ez egy kulcsfontosságú hely a gondolkodásra és a tervezésre, vagy ahol átgondolhatják a stresszt, frusztrációt és csalódást okozó gondokat. Hogy pontosan megértsük, miért sírunk a zuhany alatt, a brit Showers To You online fürdőszobai beszállító új kutatásában Dr. Amber Johnston klinikai szakpszichológustól valamint Georgina Sturmer tanácsadótól kért segítséget.

Kattints a galériára, ahol a szakemberek elárulják, hogy miért sírunk sokan a zuhany alatt és ennek milyen hatása van a mentális egészségünkre:

„Egész nap különféle érzelmeket élünk át, és gyakran szükségünk van arra, hogy ezeket a érzéseket felfedezzük vagy kifejezzük" - magyarázza Georgina. A sírás egy természetes módja annak, hogy testünk felszabadítsa a felgyülemlett érzéseket és megnyugodjon, de nem mindig érezzük kényelmesnek a könnyek hullatását, amikor szükségünk van rá. Amikor a zuhany alatt vagyunk, az lehetőséget kínál arra, hogy elvonuljunk a mindennapi élet zavaró tényezői elől. Ez segíthet abban, hogy kényelmesen kapcsolódjunk az érzelmeinkhez.

Kattints a további képekért!

Lead kép: 123rf, forrás: Glamour UK