A kínai orvoslás szerint télen melegítő, nyáron hűsítő ételeket kellene fogyasztanunk, ezzel is támogatva a szervezetünk egyensúlyát. Bár a tejtermékek hideg időben ellenjavallottak, nyáron jöhet a joghurt, a kefir és az olyan hűsítő zöldségek és gyümölcsök, mint a görögdinnye vagy az uborka.
Fotó: 123rf.com
A kínai orvoslás szerint télen melegítő, nyáron hűsítő ételeket kellene fogyasztanunk, ezzel is támogatva a szervezetünk egyensúlyát. Bár a tejtermékek hideg időben ellenjavallottak, nyáron jöhet a joghurt, a kefir és az olyan hűsítő zöldségek és gyümölcsök, mint a görögdinnye vagy az uborka.