Napi 2-4 csésze kávé fogyasztása még nem okoz problémát, de ennél nagyobb mennyiség már kiszáríthatja a bőrödet. A túlzott koffeinbevitel nemcsak a külsődre van negatív hatással, hanem a mentális egészségedre is, mivel nyugtalanságot és szorongást okozhat.
1/4
Fotó: 123rf
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Koffein
Napi 2-4 csésze kávé fogyasztása még nem okoz problémát, de ennél nagyobb mennyiség már kiszáríthatja a bőrödet. A túlzott koffeinbevitel nemcsak a külsődre van negatív hatással, hanem a mentális egészségedre is, mivel nyugtalanságot és szorongást okozhat.