Lifestyle

A szakértő szerint ez az időszak a legideálisabb a fogyókúrázók számára

Még az ünnepek előtt ledobnál pár fölös kilót, hogy aztán bűntudat nélkül bele tudd vetni magad a bejglizésbe? Ha megfogadod a szakértő tanácsát, nemcsak karcsúbb lehetsz a karácsonyi szezonra, de az eredmény is sokkal tartósabb lehet. Íme, a részletek!

Most jött el a diéta ideje

Mindenki tudja, hogy tavasszal kezdődik a fő fogyókúra szezon, sokan szeretnének akkor fogyni. De a Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos, testsúlygyógyász által bemutatott különbség a tavaszi és az őszi fogyókúrázók között bizonyára sokakat meggyőz arról, hogy nem érdemes halogatni a döntést, és jobb mielőbb belevágni a fogyókúrába.

„Érdekes tény, hogy a tavaszi szezonban fogyókúrázók általában türelmetlenebbek, gyorsabb eredményt szeretnének elérni, mert kezdődik a bikiniszezon. Sok fogyókúrázónak például csak nyár elején jut eszébe, hogy mindjárt kisüt a nap, itt a nyár. A gyorsaság azonban sokszor a minőség rovására megy” – mondja el tapasztalatit a doktornő. „Ilyenkor lehet, hogy nem olyan a módszerválasztás, amely egy tartósabb fogyás létrehozására is alkalmas lenne, hanem az emberek berohannak az első fogyókúra szalonba és igénybe vesznek olyan szolgáltatásokat, amelyek lehet, hogy nekik nem is lennének olyan optimálisak.”

Lapozz, cikkünk a következő oldalon folytatódik!

Leadfotó: 123rf.com Fotó: Pinterest

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Mikes Anna és Krausz Gábor hamarosan visszatérnek Magyarországra az Ázsia expressz forgatásáról. Remélhetőleg csak pozitív élményekkel gazdagodtak odakint.
Sztárok
Rengeteg legendás csókjelenetnek lehettünk már tanúi a filmvásznon, de gondoltad volna, hogy akadnak köztük olyanok is, melyeket a színészek belülről teljesen másként éltek meg, mint azt...
Sztárok
A Buckingham-palota újra és újra azt kommunikálja, hogy Károly király jól van, kezelése pedig remekül halad, ugyanakkor mintha maga az uralkodó egyre inkább aggódna.