Sokszor érzed azt szingliként, hogy telítődtél a randizással? Szakértő magyarázza el, miért kell néha szünetet tartani az ismerkedésben

Úgy érzed, mintha egy mókuskerékben lennél

"Gyakran beleragadhatunk egy olyan körforgásba, amelyben újra és újra ugyanazt keressük vagy próbáljuk ki, anélkül, hogy valami újat vezetnénk be, és úgy érezhetjük, hogy nem jutunk sehova. A randizásnál is előfordulhat, hogy egy adott típusú emberre összpontosítunk, és néha szükségünk van egy kis szünetre, ilyenkor lépjünk hátra és gondoljuk újra. Az is lehet, hogy emiatt érzed úgy, hogy a randizás unalmassá és hétköznapivá vált" - mondja Kate.

Neked randiznod KELL!

Ismerősen hangzik, hogy csak azért randizol, mert a környezeted vagy a társadalom nyomást helyez rád? "A társadalom általában eléggé párközpontú, így sokan úgy érezzük, hogy erre kellene törekednünk, de ez helytelen. A saját boldogságodért kellene csinálnod, nem pedig azért, mert ez egy általános narratívát követsz. Túl nagy nyomást helyezel rá.
Ez egy gyakori hiba, hogy a randizást a boldogság kulcsaként közelítjük meg.

"Ha túl nagy nyomás nehezedik rád, az nem a legjobb feltétel arra, hogy bármi is virágozzon" - magyarázza Kate. "Valószínűleg túl nagy elvárásokat is támasztasz a randival és a személlyel szemben, és van abban valami irónia, hogy gyakran ez azt jelenti, hogy kevésbé tudsz önfeledten viselkedni ezekben a helyzetekben" - fejti ki gondolatait a szakértő.

Csak erre tudsz gondolni vagy erről tudsz beszélni

"Ha a randizás vált a mindent elsöprő fókuszoddá, hasznosnak lehet, ha adsz magadnak egy kis teret, és újragondolsz más dolgokat, amelyek építenek, érdekelnek és örömet okoznak neked. Gyakran előfordul, hogy egy kicsit megrekedünk és később rájövünk, hogy rengeteg más módja van annak, hogy jól érezzük magunkat és kapcsolatokat teremtsünk másokkal. "A randizás emberi próbatétel, és bár mindannyian ezzel a tudattal vágunk bele a randizásba, ez nem jelenti azt, hogy nem fáj kevésbé, ha megtörténik. Mint egy fizikai seb esetében, úgyanúgy kell adnunk magunknak gyógyulási időt, ha valami nem úgy sül el, ahogy terveztük - mondja Kate.

Forrás: Mirror Fotó: 123rf