A legrosszabb ételek és italok, amit esküvő előtt fogyaszthatsz

Nekünk, nőknek alig van szebb nap annál, mint amikor a szerencsés férfi oltár elé vezet minket. Azonban egy ilyen szép eseménynek is pillanatok alatt eltűnhet a varázsa, ha puffadt pocakkal, diszkomfort érzéssel, ugrándozó energiaszinttel kell a pap elé járulnunk. Igen, ezt senki nem akarja. Mutatjuk, mely ételek és italok kerüljenek tiltólistára az esküvő előtt!

Gyorskaja

A gyorskaják lelassítják az emésztést, így sokkal puffadtabb leszel hasban, csípőben, ráadásul a bennük lévő cukor az energiaszintednek sem tesz jót. Az esküvő előtt már ne egyél hamburgert, pizzát vagy fánkot, tartogasd az utána következő lustálkodós nászútra ezeket a finomságokat!

Bab

A babban a cukornak egy olyan fajtája van, amit nagyon nehezen emészt meg a szervezet. Amikor a vastagbélbe kerül, elkezd lebomlani, de lassan, így kellemetlen gázok keletkeznek. Mondanunk sem kell, hogy egy esküvőn nem ilyen illatokra van szükség.

Tejtermékek

Az esküvő előtt egy vagy két héttel már tanácsos lemondani a tejtermékekről, mert akinek a szervezete nehezen emészti meg, az felpuffad tőlük, pattanásos lesz, és kellemetlen gázok is gyötörni fogják.

Alma

Az alma a tökéletes esküvői alak szempontjából nem a legjobb választás, ugyanis sok fruktózt és szorbitot tartalmaz, amit a szervezet nem tud úgy lebontani, ahogy kellene. Minden nap egy alma, az orvost távol tartja - de az biztos, hogy a vőlegényt is.

Fotó: myhealthylivingcoach.com