Te sem tetszel magadnak a fényképeken? Pszichológusok szerint ez állhat a háttérben!

Valószínűleg mind izgatottak vagyunk, amikor egy új fényképet készülünk posztolni a közösségi médián. Gyakran viszont az új frizuránkról, vagy csinos szettünkről lőtt kép mégsem adja vissza a kívánt hatást.

Miért utáljuk magunkat a fényképeken?

Sokunkkal gyakran előfordul, hogy úgy érezzük, minden klappol – szép a hajunk, jól sikerült a sminkünk és a kiválasztott outfit is csodásan fest rajtunk. Legjobb barátnőnk minden fotós képességét beveti és lelkesen, a legkényelmetlenebb pózokat is bevetve igyekszik megtalálni a legelőnyösebb szöget és kompozíciót. Izgatottan vesszük át a mobilt tőle, a fotókat látva viszont kissé elhalványul mosolyunk és nem értjük, miért, de egyáltalán nem tetszünk saját magunknak a képeken. Nos, talán nem is sejtenéd, e mögött viszont több is állhat, mint a puszta önmagaddal való folytonos elégedetlenkedés. Olvass tovább, ha kíváncsi vagy, milyen pszichológiai háttere van annak, ha utálod magad a fényképeken!

„Amikor értékelünk valamit, legyen szó a szépségről, egy ízről, vagy bármiről, valójában sosem az adott dolog abszolút értékét határozzuk meg” – mondja Aenne Brielmann, pszichológus – „A mi értékelésünk nem jelenti, hogy a fotó objektíven jó, vagy rossz lenne, vagy éppen egyértelműen eldönthető lenne, hogy érdemes kiposztolni a közösségi média felületekre, vagy sem. Az értékelésünk sokkal inkább az elvárásainkhoz van viszonyítva, saját magunkkal szemben pedig hajlamosak vagyunk meglehetősen magas elvárásokat támasztani. Ha arra számítunk, hogy a rólunk készült fénykép nagyon jó lesz és egy átlagos képet kapunk, az csalódást fog kelteni még akkor is, ha nem rossz a kép, csak nem jó annyira, mint amennyire szerettük volna.”

Kattints a további képekért!

Leadfotó: Pexels, forrás: instyle.com