Lifestyle

Óraátállítás: A kormány ezt az időzónát választaná, ha jön az eltörlés

Abból is volt vita, hogy Magyarország a téli, vagy nyári időszámításhoz csatlakozzon, azonban a kormánynak van egy elképzelése.

A magyarok többsége régen eltörölte volna

Az óraátállítás kérdése minden évben visszatér, és valójában sokkal mélyebben érinti az embereket, mint elsőre gondolnánk. A tavaszi átállás 2026-ban március 29-én, vasárnap hajnalban történik, amikor 2 óráról 3 órára ugrik az idő, vagyis egy órával kevesebbet alszunk.

Viszont a szervezetünk nem egy gép, amelyet egyetlen mozdulattal át lehet állítani. A biológiai óránk hónapok alatt hangolódik össze a fényviszonyokkal, a melatonin-termeléssel, az ébredési ritmussal. Amikor hirtelen elvesszük tőle azt az egy órát, az olyan, mintha egy enyhe jetlaget kapnánk.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A szakértők szerint sokaknál napokig, vagy akár hetekig tart, mire a test alkalmazkodik, különösen azoknál, akik érzékenyebbek az alvásritmus változásaira, vagy akik eleve fáradtabbak, stresszesebbek. A tavaszi átállás emiatt általában megterhelőbb, mint az őszi, hiszen ott „nyerünk” egy órát, itt viszont elveszítünk egyet. A koncentráció, a reakcióidő, sőt a közérzet is romolhat átmenetileg, és ez különösen igaz az idősebb korosztályra, akik nehezebben alkalmazkodnak a ritmusváltáshoz.

Mikor törölhetik el végre az óraátállítást, és Magyarország melyik időzónára állna át, azt a galériánkban megmutatjuk!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Kevesen tudják, hogy a történelem egyik legismertebb brit államférfija nemcsak rendkívüli szónoki képességeiről és vezetői kvalitásairól volt híres, hanem számos meghökkentő magánéleti szokásáról is...
Egészség
A nyári hőhullámok idején sokan keresik a legjobb módját annak, hogyan pótolják a folyadékveszteséget, és hogyan őrizzék meg a frissességérzetet a tartós kánikulában. Bár a legtöbben automatikusan a...
Fashion&Beauty
Van egy párosítás, amely idén nyáron szinte észrevétlenül hódította meg a divatrajongók gardróbját. Egyszerre kényelmes, nőies és elegáns, ráadásul pillanatok alatt stílusossá varázsolja a...
Lifestyle
Egy váratlan információ vagy egy félmondatban elejtett hír most kulcsszerepet kap az Ikrek életében. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Lifestyle
A magyar nyelv számtalan olyan régi szót őriz, amelyek egykor a mindennapok természetes részei voltak, ma azonban már szinte teljesen feledésbe merültek. Vajon te felismered, mit jelent ez az öt...
Lifestyle
A hónapban az érzelmi hullámzások könnyen megjelenhetnek a Rákoknál fizikai tünetek formájában is - íme, júliusi előrejelzésünk egészség fronton!